Какая влажность должна быть в квартире - оптимальная влажность воздуха

Что вы знаете об уровне влажности в доме? Наверняка, что слишком сухой воздух портит волосы и кожу, а слишком влажный приводит к появлению плесени. Рассказываем, как этого избежать!

Начнём со страшилки: в одном очень-очень страшном доме была очень-очень высокая влажность. Из-за этого в доме завелась плесень, а также другие микроорганизмы, вызывающие аллергию и астматические состояния своих обитателей. В другом, не менее страшном доме, наоборот, влажность была необычайно низкой. Жильцы страдали от пересушенной кожи, тяжело дышали и постоянно терли глаза. Всё потому, что они не читали наших советов.

Какой уровень влажности должен быть в квартире?

Оптимальный уровень влажности в квартире – от 30% до 50%. Идеальный – ровно 45%. Всё, что ниже, будет раздражать ваши глаза, нос и горло, всё, что выше, – стимулировать рост вредных бактерий.

Какой уровень влажности оптимален зимой?

Зимой уровень влажности особенно снижается, так как холодный воздух удерживает меньше влаги, чем теплый. Проблема обостряется наличием отопления, поскольку радиаторы сжигают большую часть водяного пара в воздухе.

Комфортное восприятие влаги тоже меняется – если в квартире чуть больше 20 градусов, а на улице меньше минус 7, то оптимальная влажность в доме понижается до 40 процентов, а при каждом 15-градусном снижении температуры за окном снижается еще на 5%.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Слева – термогигрометр. Показывает температуру и уровень влажности. Справа – электронная метеостанция, с большим количеством опций (например, некоторые модели измеряют уровни углекислого газа и пыли в воздухе).

Наиболее точный способ – завести гигрометр или электронную метеостанцию. Приборы бывают разными, но самый простой – электронный гигрометр, который автоматически показывает уровень влажности. Продается в интернет-магазинах и магазинах электроники. К некоторым устройствам возможно подключение увлажнителя: как только уровень влажности понизится/повысится, метеостанция автоматически подключит увлажнение/осушение. Если вы сейчас находитесь на этапе планирования нового жилья – подумайте об установке метеостанции заранее.

Как повысить слишком низкую влажность?

1)Естественное увлажнение. В зависимости от степени сухости квартиры, используйте следующие способы:

• Сушите вещи в спальне;

• Распыляйте воду по квартире;

• Налейте воду во все вазы и чаши, поставьте миски с водой на все радиаторы;

• Если принимаете ванну – не сливайте воду сразу, при этом оставьте дверь в ванную открытой (NB! Способ не подходит, если у вас есть маленькие дети);

• Мойтесь с открытой дверью;

• Готовьте на плите, а не в духовке;

• Заведите побольше комнатных растений, они непрерывно выделяют влагу из листьев и стеблей в виде пара. Главное – не забывать вовремя поливать.

2) Комнатные увлажнители

Самый распространенный тип увлажнения – портативное устройство, которое можно поставить на пол или стол.

Комнатные увлажнители бывают двух типов: традиционные увлажнители холодного пара и увлажнители с теплым паром. Первые работают так – вода заливается в резервуар, откуда попадает на испарительный элемент (картридж, диск или фильтр), а затем встроенный вентилятор прогоняет воздух через испаритель, увлажняя и очищая его. Увлажнители с теплым паром нагревают воду, происходит процесс кипения, в результате чего вода превращается в пар и насыщает воздух влагой.

Преимущества паровых систем в том, что они просты в использовании, доступны, и могут отлично вписаться в интерьер. Есть и недостатки – необходимо регулярно заправлять резервуар с водой, а контроль и измерение относительной влажности ограничены.

3) Система увлажнения для дома

Самая дорогая и наиболее контролируемая система влажности. Чаще всего подключается к системе отопления и распространяет пар по всему дому. Увлажнитель требует подключения холодной воды, которая проходит несколько степеней очистки перед попаданием в воздух, это обеспечивает дополнительную безопасность и контроль влажности с точностью до процента.

Как снизить слишком высокую влажность?

1) Общие советы:

• При готовке используйте вытяжку;

• Установите вентиляцию в ванной комнате;

• Открывайте окна, если снаружи более сухой воздух;

• Обувь и одежду сушите снаружи;

• Снизьте количество растений;

• Увеличьте количество дневного света, попадающего в квартиру – снимите шторы, вымойте окна, уберите все с подоконника;

• Мойтесь в более холодной воде;

• Положите на пол ковер, он поймает влагу.

2) Чаще пользуйтесь домашним кондиционером

Кондиционер – это хороший способ сохранить влажность в доме на низком уровне. Сплит-системы предлагают отопление и осушение, что означает, что вы сможете контролировать и температуру, и влажность.

3) Установите датчики влажности и осушитель

Установите осушитель непосредственно в систему отопления и охлаждения или купите отдельные устройства для каждой комнаты. Осушитель природного газа, к примеру, может удалять до 40 литров в день. А дальше вам помогут датчики влажности. Как мы уже обсуждали в разделе выше, датчики посылают сигналы осушителю или системе кондиционирования воздуха.

Для комфортного проживания необязательно знать точную цифру влажности в квартире. Вполне достаточно понять для себя – насколько в доме легко дышать, не пересыхает ли кожа, не собирается ли влага на стенах и потолке. Будьте внимательны к своим ощущениям в доме, обращайте внимание на каждую мелочь, обсуждайте с дизайнерами и строителями на этапе подготовки к ремонту все, что делает вашу жизнь менее или более комфортной. Если что, заходите к нам – вам нужно выбрать интерьерные предпочтения, нам – позаботиться обо всем остальном.

Как нормализовать микроклимат в жилище и какова оптимальная влажность воздуха в квартире: причины нарушения показателей, обзор осушителей и увлажнителей

Высокая влажность в квартире либо излишне сухой воздух негативно влияют на здоровье домочадцев. Респираторные заболевания, туберкулез, поражение дыхательных путей, непомерная нагрузка на сердце, пересыхание слизистых, риск аллергии – далеко не все опасные последствия нарушения микроклимата в жилище.

Какие приборы пересушивают воздух? Какая влажность должна быть в квартире квартире? Как измерить: устройства и народные методы. Как быстро нормализовать микроклимат в квартире? Обзор увлажнителей и осушителей воздуха, советы экспертов и медиков.

Чем опасна пониженная и повышенная сухость воздуха в квартире

Оптимальный микроклимат в жилище – один из факторов, влияющих на здоровье домочадцев. Многие замечали, что тяжело долго находиться в сыром помещении либо квартире с избыточной сухостью воздуха, особенно в зимний период, при включенных батареях. Если семья постоянно проживает в условиях повышенной влажности либо содержание влаги значительно ниже нормы, то спустя некоторое время обязательно появится проблемы с легкими, иммунной системой, слизистыми, пищеварением, кожными покровами.

Последствия высокой влажности воздуха:

• активное размножение плесневых грибов, патогенных микроорганизмов;
• черные пятна на стенах;
• сырость вещей, постельного белья;
• портится деревянная и мягкая мебель: следы плесени появляются с нижней, боковой и задней поверхности шкафов, комодов, спального места;
• высокий риск развития туберкулеза, дерматологических заболеваний, астмы, простуды, аллергии;
• приступы удушья, ухудшение самочувствия, усталость, плохой сон;
• «тяжелый», неприятный запах в жилище. Проветривание дает кратковременный эффект.

Узнайте о том, как избавиться от запаха гари в квартире быстро и эффективно.

О том, как вывести мошек с кухни и не допустить повторного появления насекомых прочтите по этому адресу.

Последствия низкой влажности воздуха:

• накопление статического электричества;
• активное размножение микробов, пылевых клещей;
• пересыхание слизистых, покраснение глаз, частые простуды, кашель, аллергический насморк;
• снижение скорости циркуляции крови, головная боль, колебания давления;
• скопление пыли в воздухе;
• дерматиты, сухость эпидермиса, ломкость ногтей, шелушение кожи;
• нарушение функционирования ЖКТ на фоне высокой вязкости желудочного сока;
• чаще развиваются простуды, инфекционные патологии;
• увядание растений, желтые, сухие листья, особенно, на кончиках зелени;
• синтетическая одежда электризуется, что негативно влияет на организм.

Как измерить

Норма влажности воздуха в квартире отличается в помещениях различного назначения:

• гостиная. От 40 до 50 % при t от +18 до +23 С;
• ванная комната. Те же показатели влажности, но t выше – от +21 до +23 С;
• санузел. Влажность – 40–50 %, t – от +16 до +19 С;
• спальня. Оптимальная влажность – от 40 до 55 %, t – от 17 до +20 С;
• кухня. Показатели влажности – на уровне от 40 до 50 %, средняя температура – от +19 до +22 С;
• детская комната. Гигрометр должен показывать от 50 до 60 %, t – от +18 до +24 С.

Как измерить влажность воздуха в квартире? Используют несколько методов:

• применение гигрометра – удобного в эксплуатации прибора с высокой точностью измерений. Аппарат показывает температуру в помещении + уровень водяного пара в воздухе. Оптимальный вариант – надежный электронный гигрометр;
• использование обычного стакана с водой. Емкость с жидкостью убрать в холодильник, подождать, пока вода остынет до +3–5 градусов. Достать стакан, понаблюдать за реакцией жидкости с наружной стороны емкости. Через 5–10 минут нужно уточнить, что происходит. Если по стеклу стекают крупные капли конденсата, то влажность выше нормы, стекло запотевшее, конденсат не стекает – показатели средние, стекло запотело и высохло – воздух излишне сухой.
• психрометрическая таблица Ассмана. Этот метод позволяет выявить приблизительный уровень влажности. Нужно знать температуру в помещении в двух вариантах: на комнатном градуснике в обычном состоянии и после фиксации на колбе мокрой ватки. В таблице нужно сравнить полученные значения и разницу показателей со стандартными.

Примечание! Если ребенок заболел, развивается ОРВИ, то влажность должна быть выше – 65–70 %, чтобы облегчить дыхание, уменьшить кашель. Важное условие – температура в комнате не более + 24 С, чтобы избежать появления влажного и жаркого «тропического климата» в детской.

Как увлажнить: эффективные методы

Устранить низкую влажность в помещении достаточно просто: хороший эффект дают простые домашние методы и установка бытовых приборов, выделяющих водяной пар. Важно не переусердствовать, чтобы предупредить появление сырости.

Для контроля и измерения влажности воздуха желательно приобрести гигрометр. Устройство имеет несколько модификаций, быстро и точно показывает не только влажность, но и температуру в жилище. Оптимальный вариант – электронный гигрометр. Прибор можно перемещать по квартире, если возникает необходимость.

Обзор бытовых приборов

Увлажнители для предупреждения избыточной сухости воздуха бывают трех видов:

• паровые. Достаточно простое устройство, принцип действия схож с чайником. В увлажнителе жидкость превращается в пар, для нагрева требуется большое количество электроэнергии, закипание воды создает шум. Есть и преимущества: не нужно предварительно очищать воду, быстро насыщение помещения водяным паром. Лучшие модели: Stadler Form Fred-F, Boneco Air-O-Swiss;
• ультразвуковые. Низкий уровень шума, превращение жидкости в пар благодаря установке мембранной пластины. Вода не только нагревается, но и очищается. В устройство можно заливать дистиллированную воду. Второй вариант – приобретение картриджей для смягчения и очищения воды. Популярные модели: Polaris PUH, Royal Klima Sanremo, Electrolux EHU, Stadler Form Jack, BALLU UHB;
• традиционные (механические). Приборы со встроенным вентилятором прогоняют всасываемый воздух через специальную емкость с жидкостью. Очищение воды, увлажнение на уровне 55–60 %. Положительные отзывы заслужили модели: Venta LW, Boneco W2055 DR, FANLINE VE – 200.

Другие доступные способы

Есть несколько доступных методов для устранения избыточной сухости воздуха без применения бытовых приборов. Можно расставить в комнате цветочные горшки. Для активного появления влаги нужно выбрать растения с широкими, крупными листьями, требующие частого полива.

Другие методы:

• разместить в квартире емкости с водой: банки, бутылки, вазы с цветами. Испаряясь, влага будет проникать во все уголки жилища;
• установить водяной фонтан. Производители предлагают интересные модели (напольный и настольный варианты) для помещений с различным дизайном. Вода постоянно циркулирует, понемногу испаряется, в помещении создается приятный микроклимат. Журчание воды снижает нервозность, создает отличные условия для релаксации;
• влажная ткань на горячих батареях. Простой и эффективный способ быстро снизить сухость воздуха. Оптимальный вариант – развесить мокрые махровые полотенца, чтобы изделия дольше сохли. Важно следить за влажностью в помещении, чтобы частая сушка белья не привела к появлению сырости.

Как устранить излишнюю влажность

Что делать? Первый этап – выяснить, почему в квартире сыро.

Вариантов два:

• воздействие внешних факторов: сырой подвал в подъезде, близость водоема, все окна выходят на северную сторону, рядом с домом растут высокие деревья, мешающие проникновению солнечного света. Иногда сырость в квартире развивается по вине коммунальных служб, не обеспечивающих оптимальную температуру теплоносителя при обогреве помещений в зимний период (батареи слабо греют);
• следствие неправильных действий жильцов. Негативные факторы: нерегулярное проветривание, длительное кипячение воды без включение вытяжки, сушка белья на кухне, низкая температура в квартире при плохом утеплении жилища, частое вываривание белья. Еще несколько причин: отсутствие системы кондиционирования, в квартире часто задернуты шторы, солнечный свет слабо проникает в жилище, при небольшой площади помещения в доме находится много вазонов с крупными комнатными цветами.

Узнайте о том, как отбелить кухонные полотенца в домашних условиях без кипячения.

Пошаговые рецепты приготовления компота из сухофруктов можно увидеть в этой статье.

Перейдите по адресу и прочтите об особенностях и правилах ухода за спатифиллумом в домашних условиях.

Второй этап – устранить факторы, нарушающие микроклимат, изменяющие влажность воздуха. Понадобятся бытовые приборы – осушители. Устройства бывают стационарные и мобильные. Аппарат можно установить в помещении с повышенной влажностью, по необходимости переместить в другую зону.

Производительность зависит от модели и мощности, средние объемы поглощения воды – от 12 и более литров за сутки. В компрессорном типе устройства есть вентилятор, испаритель, приемник для сбора конденсата. Адсорбционный осушитель содержит вещество, активно поглощающее влагу. Через определенный период нужна замена адсорбента либо удаление накопленной влаги. Популярные модели: Steba LE, NeoKlima ND, Invitor Mini, Stadler Form A 050 E, Master DN.

Третий этап – пройти все уголки квартиры, выявить зоны, зараженные плесневыми грибами, провести дезинфекцию, удаление черных пятен. Нужно сделать генеральную уборку, чтобы частицы плесени и пыли, вредные микроорганизмы и грибы не размножались дальше.

Четвертый этап – поддерживать оптимальные показатели влажности воздуха с учетом рекомендаций медиков и экспертов. Не нужно надеяться только на осушители воздуха: постоянное применение устройств – достаточно затратный метод.

Есть несколько простых способов предупреждения сырости в жилище:

• частое проветривание. Даже зимой нужно периодически открывать форточку;
• установка вентиляторов в санузле и ванной, приобретение металлопластиковых окон с системой вентиляции;
• доступ солнечного света в жилище, в затененном помещении декорирование окон легкими, светлыми шторами и гардинами;
• озеленение квартиры с учетом площади, коэффициента освещенности. Если в темной комнате на 1 этаже расставить 5–7 вазонов с цветами, то на фоне полива и дыхания листьев сырость в помещении неизбежна.

Оптимальная влажность в жилище – важный показатель, характеризующий микроклимат в квартире. Летом средние значения не должны превышать 70%, зимой – 60 %. Желательно приобрести электронный гигрометр, чтобы в любой момент без хлопот определить уровень влажности. При нарушении показателей можно использовать народные методы, бытовые приборы. Важно помнить о вреде сырости и пересушенного воздуха, риске различных заболеваний. Приятный микроклимат создают растения, но их не должно быть слишком много, особенно в небольшой комнате, где мало света.

Больше полезной информации о том, какая влажность воздуха должна быть в жилище:

Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные значения + советы по нормализации

От того, сколько паров воды содержится в воздухе жилища, во многом зависит здоровье его обитателей. Для хорошего самочувствия важно, чтобы норма влажности воздуха в квартире соответствовала стандартным показателям.

Существуют различные методы контроля, позволяющие измерить это значение. Определив степень увлажненности, следует принять меры по снижению либо увеличению содержания воды в атмосфере жилого помещения.

Что такое норма влажности?

В атмосфере нашей планеты всегда присутствуют водяные пары. Для их измерения используется понятие абсолютной влажности. Она обозначает массовую долю содержания воды в одном кубометре газовой смеси. При температуре окружающей среды 0 ºС это значение соответствует 5 г/м3.

При повышении температуры воздуха вода будет улетучиваться быстрее, из-за чего растет процент влаги, переходящей в атмосферу.

Термином относительная влажность, обозначается количество влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с максимальным количеством паров воды, которые могли бы насыщать атмосферу при этой же температуре.

Говоря о норме влажности жилого помещения, имеется в виду именно эта относительная величина, выражаемая в процентах.

Влияние влажности на самочувствие

Давно замечено, что люди чрезвычайно чувствительны к содержанию водного пара в их жилищах. При пониженном или повышенном содержании влаги в воздухе, обитатели квартир чувствуют себя не комфортно. Наиболее выраженные симптомы – слабость, утомляемость, головная боль, снижение иммунитета.

Если микроклимат помещения слишком сухой, то это способствует накоплению статического электричества, из-за чего в воздухе аккумулируются мельчайшие частицы пыли. Это отличная среда для процветания бактерий и микроскопических организмов, вызывающих различные болезни.

В подобных помещениях у людей часто наблюдается сухость кожи, что ведет к дерматитам, ломкости волос, появлению ранних морщин. Иссушение слизистых способствует развитию частых простуд, а также заболеваниям глаз.

Из-за замедления циркуляции крови увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к повышению давления, недугам сердечно-сосудистой системы.

Не менее опасен и слишком влажный микроклимат в доме. В этом случае формируются благоприятные условия для процветания бактерий, плесени, грибков, которые организуют на мокрых стенах колонии.

Выделяемые этими одноклеточными существами вредные вещества могут привести не только к развитию аллергии, но и к острому отравлению. Его первые симптомы – слабость и головокружение.

Длительное пребывание в сыром помещении грозит развитию всевозможных заболеваний – от банального ОРЗ, до ревматизма и туберкулеза. При повышенной влажности в жилых пространствах наблюдается недостаток кислорода, что увеличивает нагрузку на сердце и приводит к заболеваниям этого важного органа.

Особенно опасно, если повышенный показатель водяных паров сочетается с высокой температурой воздуха, что может спровоцировать тепловой удар или даже сердечный приступ.

Рекомендуемые нормы для квартиры

Поскольку увлажненность воздуха является чрезвычайно важным критерием комфортной среды обитания, существуют особые нормативные документы, которые регламентируют ее значение.

В ГОСТе 30494-96 указываются показатели сезонного содержания влаги в жилом фонде: для лета границы оптимальной влажности воздуха определяются в диапазоне 30-60 процентов, для зимы – 30-45%.

Существует также соответствующий СНиП, согласно которому для любого времени года действует норма 40-60%. Для влажных районов допускается показатель 65, а для очень влажных – 75 процентов.

Нужно отметить, что стандарты рассчитаны на строительные организации, большинство людей определяют воздух с 30-процентной влажностью как сухой.

Приведем конкретные рекомендации по содержанию водяных паров:

• в спальне;
• в детской;
• в гостиной;
• в рабочем кабинете;
• в кухне и ванной.

Спальная комната имеет большое значение, так как здоровый сон во многом определяет состояние человека и способствует поддержанию иммунитета. Идеальная степень влажности для этого помещения – 40-55%.

Специалисты рекомендуют держать форточку в спальне всегда полуоткрытой, что способствует естественной регуляции влажности и закаливанию.

Первостепенное значение имеет поддержание необходимой доли водяных паров в детской, поскольку неокрепший организм более чувствителен к жаре и холоду, а также более восприимчив к инфекциям. Оптимальным считается показатель в 50-60%.

Недостаточно влажный воздух пересушивает носоглотку, открывая путь простудным заболеваниям, а также вреден для кожи, вызывая шелушение и даже дерматит. Следует иметь в виду, что температура в детской не должна превышать 24 ºС.

Обычно под гостиную выделяется самое просторное помещение квартиры, где семья ежедневно проводит несколько часов. Наиболее комфортным уровнем влажности в этой комнате можно считать 40-50%.

Такой норматив обеспечивает хорошее самочувствие людей, одновременно гарантируя отличное состояние электронных приборов и дорогой мебели, которую часто устанавливают в гостиной.

В рабочем кабинете или библиотеке допустим более низкий уровень влаги 30-40%. Это связано с тем, что в этих комнатах обычно хранятся книги и документы, а также установлена оргтехника, которой может повредить излишняя доля водяных паров в атмосфере.

Для кухни и ванной характерен повышенный температурно-влажностный режим, что негативно сказывается на здоровье людей, состоянии техники и мебели. Важно не забывать про эти помещения, чтобы довести степень содержания паров воды до 45-50%.

Как визуально определить уровень влажности?

Проявив наблюдательность, легко сделать вывод, какой микроклимат характерен для помещения.

О сухом воздухе свидетельствуют следующие особенности:

• земля в горшках с комнатными цветами быстро пересыхает, покрываясь трещинами;
• вещи и предметы, находящиеся в комнате, быстро электризуются статическим электричеством;
• мокрое белье высыхает за пару часов, при этом оно тяжело поддается глажке;
• даже при проведении постоянных уборок в воздухе ощущается запах пыли.

Одним из первых признаков сухого воздуха считается высыхание краев листьев комнатных цветов и их увядание.

Многие факторы свидетельствуют о повышенной доли водяных паров в комнате. В таких помещениях пахнет затхлостью, а одежда и постельное белье постоянно влажноватое.

Вода в цветочных поддонах обычно застаивается, почва в горшках покрывается плесневелым белым налетом.

Стоит обратить внимание на быстро намокающую соль в открытой солонке, разбухшие и плохо закрывающиеся двери.

Много неприятностей могут доставить отходящие от стен обои, пятна плесени и грибка, которые появляются на горизонтальных и вертикальных поверхностях.

Способы определения влажности

Для того чтобы определить микроклимат помещения можно воспользоваться спецприборами либо подручными средствами. Рассмотрим несколько распространенных методов

Способ №1 – природные материалы

Верным помощником может стать обычная еловая шишка. Ее следует внести в комнату и положить в отдалении от источников тепла.

Если чешуйки раскроются – в комнате сухой микроклимат. Если же в воздухе повышено содержание водяных паров, шишка останется плотно сжатой.

Более сложный способ – самодельное устройство, изготовленное из ветки ели, которое позволяет отслеживать динамику содержания водяных паров в комнате.

Очищенная еловая палочка длиной в 21-30 см закрепляется на доске со стороны среза, тогда как второй конец остается свободным. При повышении уровня влаги он будет опускаться вниз, что можно проверить фиксацией показаний карандашом.

Способ №2 – стакан с водой

Достаточно проделать элементарный эксперимент: стеклянный стакан с водой охладить в холодильной камере до температуры 3-5 ºС.

Достав емкость из холодильника, следует в течение 5-10 минут понаблюдать за ней:

• если конденсат стекает крупными капельками – в комнате чрезмерная влажность;
• стеклянные стенки моментально высыхают – в воздухе недостаток водяных паров;
• емкость остается запотевшей – влажность близка к идеальной.

Как и в предыдущем случае, этот метод довольно приблизителен. Однако он позволяет определить не только повышенный и пониженный уровень содержания водяных паров, но и комфортную влажность.

Способ №3 – психрометр Ассмана

Для этого способа необходим специальный прибор, состоящий из двух спиртовых термометров: одного обычного, а другого – смоченного влажной батистовой лентой.

Следует снять показания с двух устройств, которые будут различаться за счет влияния окружающей среды, прежде всего, содержания влаги в атмосфере.

Из первого значения нужно вычесть второе, после чего в таблице Ассмана в вертикальном столбце найти показатель сухого прибора, а в горизонтальном – разницу температур. Цифра на пересечении строк указывает искомый уровень влаги в помещении.

В домашних условиях можно обойтись одним комнатным термометром. Для этого сначала нужно зафиксировать температуру в обычном режиме, а затем обмотать головку прибора влажной салфеткой или тампоном.

Через 5-10 минут можно снять результат, после чего подсчитать разницу между показаниями и подставить данные в таблицу.

Способ №3 – точные показания гигрометра

Удобнее всего определять увлажненность атмосферы гигрометром – специальным прибором, предназначенным для этой цели.

Существует множество разновидностей подобных устройств, действующих на разных принципах: весовом, пленочном, волосном, конденсационном, электролитическом, керамическом.

Особую распространенность получили электронные гигрометры, функционирование которых может основываться на разных методах снятия показаний. Среди них отметим следующие категории устройств:

• оптоэлектронные – с измерением при помощи охлажденного зеркала;
• резистивные с применением эффекта изменения проводимости определенных видов солей/полимеров;
• емкостные, где учитывается изменение емкости конденсатора;
• приборы, основанные на определении проводимости воздуха.

Модели гигрометров могут быть стационарными либо мобильными. Аппараты из последней категории можно переносить из одного помещения в другое.

Советы по нормализации микроклимата

Для поддержания должного микроклимата квартире, можно воспользоваться рекомендациями специалистов. Так, для борьбы с чересчур сухим воздухом применяются:

• народные методы;
• специальные приборы.

Декоративный фонтанчик, просторный аквариум с яркими рыбками или вазоны с домашними цветами – не только эффектные украшения интерьера, но и действенный способ поддерживать нормальную влажность в атмосфере жилого помещения, например, гостиной.

Простое, но достаточно эффективное средство – расставить возле отопительных приборов или на радиаторы емкости с водой. Жидкость в сосуды нужно подливать по мере ее испарения.

Как вариант, на батареи накидываются мокрые полотенца, салфетки или другие отрезы ткани. Можно также развесить в комнате выстиранное белье для сушки.

Кардинально решить проблему с уровнем влажности помогут специальные увлажняющие устройства, работа которых базируется на различных методах:

• механический увлажнитель с вентилятором, достаточно шумный, но не слишком эффективный – 50-61%;
• паровой увлажнитель, функционирующий аналогично электрическому чайнику. Он способен повысить норму содержания паров на 60%;
• ультразвуковой увлажнитель, способ работы которого основан на распылении водяных капель при помощи пьезоэлектрического излучателя. Прибор, который быстро повышает влажность до 100%, отличается бесшумной и безопасной работой.

Первые два варианта отличаются доступной стоимостью и возможностью применения воды из-под крана, тогда как для работы более дорогого ультразвукового устройства необходима дистиллированная жидкость.

Для снижения степени влажности воздуха также можно воспользоваться либо традиционными методами, либо прибегнуть к помощи современных приборов.

Во влажной комнате стоит позаботиться о том, чтобы впустить как можно больше солнечного света. Окна не нужно затенять шторами, ведь лучи солнца отлично подсушивают воздух. Жилье следует регулярно проветривать, чтобы впускать свежий воздух.

Во всех комнатах следует установить принудительную вытяжную вентиляцию, а на кухне лучше готовить, включив мощную вытяжку. Если в квартире установлен кондиционер, важно подобрать оптимальный режим его работы.

При недостаточной температуре воздуха стоит подумать о задействовании дополнительных отопительных приборов. Выполняя строительно-отделочные работы, желательно предпочесть натуральные материалы, хорошо поглощающие влагу.

Наилучших результатов можно добиться воспользовавшись специальными устройствами. Чаще всего применяются две категории приборов:

• пластиковые емкости, наполненные адсорбентами – веществами, активно впитывающими водяные пары. Важно не забывать менять наполнитель по мере его увлажнения;
• бытовые осушители воздуха, в основу действия которых обычно положен принцип конденсации атмосферных паров воды на пластине, температура которой ниже точки росы.

Для нормализации микроклимата в помещении важно уделить внимание окнам и оконным приемам. Лучше всего вставлять современные стеклопакеты, сделанные по новым технологиям, гарантирующим циркуляцию воздуха.

Выводы и полезное видео по теме

Видеоролик с рассказом специалиста о том, каких неприятностей можно ожидать от излишне сухого воздуха в жилых пространствах:

Получить информацию о различных видах приборов, предназначенных для измерения уровня влажности поможет следующий ролик:

Видео наглядно показывает 5 легких способов, позволяющих повысить увлажнить воздух в помещении:

От поддержания рекомендуемых нормативов влажности в помещениях во многом зависит здоровье и трудоспособность человека. Важно неуклонно следить за этим показателем, используя народные методы, а лучше специальные приборы.

При первых отклонениях надо продумать, что предпринять для нормализации микроклимата в квартире. В отдельных случаях можно обойтись домашними способами, но более эффективную помощь окажут устройства, предназначенные для этой цели.

Норма влажности воздуха в квартире и в каждой комнате: какой уровень считается оптимальным и как его поддерживать

Количество водяных паров – важный показатель здорового микроклимата помещения. Сегодня, когда все большее внимание уделяется здоровому образу жизни, укреплению иммунитета, профилактике возможных заболеваний, актуальность показателя влажности воздуха возрастает. Каковы нормы влажности воздуха в квартире? На что она влияет и как повлиять на нее?

Какая влажность воздуха должна быть в доме?

Существует 2 вида измерения влажности: абсолютная и относительная.

• Абсолютная отражает содержание воды в воздухе (граммов на один кубический метр).
• Относительная – процентное соотношение зафиксированного количества влаги и максимально возможного при конкретной температуре.

Норма влажности воздуха в квартире – это величина относительная. Она может значительно влиять на все живое в помещении (людей, животных, растения), а также на состояние мебели, покрытий, бытовых приборов.

Усредненной нормой считается значение от 40 до 60%. Если точнее, от 30 до 60% летом и от 30 до 45% – зимой. Допустимый максимум, соответственно – 65% и 60%.

Особенного важен влажностный режим для тех комнат, где находятся дети или люди, больные респираторными заболеваниями.

Существуют также нормы для предметов интерьера, различных растений: для мебели и бытовой техники – 40–60%, для книг на стеллажах – от 30% до 65%, для разных видов растений – от 40% до 95%.

Если влажность не в норме

Случается, что влажность в помещении либо повышенная, либо пониженная. Чем это чревато?

Слишком сухой воздух, прежде всего, приводит к излишней потере влаги организмом человека. Могут возникнуть такие проблемы, как:

• сухость кожи;
• трещины, морщины, дерматиты;
• зуд и покраснение глаз из-за их повышенной сухости;
• слабость и возросшая нагрузка на сердце из-за замедлившейся циркуляции загустевшей крови;
• замедление пищеварения (желудочный сок также становятся гуще);
• тусклость и ломкость волос, ногтей;
• снижение иммунитета и частые простуды из-за постоянного пересыхания слизистых носоглотки;
• обострение аллергии (при сухом воздухе концентрация аллергенов повышается).

В слишком сухом помещении со временем рассыхается мебель, могут сохнуть растения, коробиться картины, обои, линолеум.

Слишком влажный воздух – это отличная среда для размножения бактерий. Кроме того, что в такой комнате ощущается сырость и духота, это может породить и более серьезные проблемы:

• хронические респираторные заболевания (насморк, бронхит, астма);
• аллергия на микроорганизмы;
• спертый запах внутри комнаты;
• появление плесневых грибков, способных вызвать серьезные заболевания (прежде всего – дыхательных путей), вплоть до туберкулеза.

При повышенной влажности мебель и отделочные материалы деформируются из-за разбухания, могут заржаветь и выйти из строя бытовые приборы, растения начинают загнивать (особенно те, которые любят редкий полив).

Влажность воздуха по комнатам

В зависимости от типа помещений и обстановки в них рекомендованные показатели влажности для них разнятся.

Обычно это самая просторная комната, где большую часть времени проводят все домочадцы. Здесь часто находится множество комнатных растений, животные. Оптимальное значение, удовлетворяющее их потребностям, – 40–50%.

Необходимая влажность для здорового сна и хорошего самочувствия во время ночного отдыха – 40–55%. Причем поддерживать ее нужно с учетом открытых форточек, с которыми рекомендуется спать.

Дети склонны быстрее взрослых замерзать или перегреваться, а простудные заболевания у них протекают тяжелее. Особенно пагубно сухой воздух сказывается на состоянии новорожденного младенца. Для детской рекомендуемый показатель влажности – 50–60%.

Здесь обычно находится множество книг, документов, оргтехники. Все это требовательно к нормам влажности. Не стоит превышать планку 30–40%.

Это традиционно «влажные» комнаты из-за постоянных испарений воды. Для ванной это бывает даже полезно: из организма лучше выводятся шлаки и токсины, увлажняется кожа. А вот на кухне желательно стремиться к комфортному показателю – 40–50%.

• Кладовка, подсобка, прихожая, прачечная, котельная.

Для технических помещений и комнат кратковременного пребывания жильцов влажность воздуха особого значения не имеет.

Здесь показатели влажности должны соответствовать видам растений. Разные цветы имеют разные требования к влажности воздуха.

Как проверить влажность в квартире?

Измерить уровень относительной влажности в комнате можно несколькими способами, которые отличаются затратами, сложностью проведения замера и точностью результатов. Самый точный способ – при помощи специального прибора, гигрометра. Гигрометры выпускаются разных видов, но для домашнего использования достаточно самых простых (их часто встраивают в термометр или часы). Чтобы измерения были более точными, прибор важно расположить вдали источников тепла и влаги.

Второй вариант – воспользоваться таблицей Ассмана, где выведены значения обычного и «влажного» способов измерения температуры воздуха. Определить эти значения можно с помощью психрометра. Или заменить его подручными средствами: обычным термометром и влажной тряпкой. Сначала измеряют температуру воздуха в комнате, как обычно, затем оборачивают термометр мокрой тряпкой и снимают повторный показатель по прошествии 5 минут. Теперь нужно найти полученные значения в таблице – во «влажном» и «сухом» столбце. На их пересечении и будет искомое значение влажности воздуха.

Можно проверить степень увлажненности в комнате более простыми способами: с помощью стакана воды или еловой шишки.

Стакан воды охлаждают на полке холодильника до температуры 3–5 градусов. Затем ставят на 5 минут в комнате подальше от источников тепла. Если за это время конденсат на стенках стакана полностью высох – влажность в помещении явно очень низкая. Если ничего не изменилось – оптимальная. Если по стенкам стакана стекают струйки воды – слишком высокая.

Еловая шишка, полежав некоторое время в комнате, может остаться в первозданном виде (норма влажности), может раскрыть чешуйки (влажность снижена) или закрыть (влажность повышена).

В комнатах, где отклонения от нужных параметров могут оказаться критичными (например, в детской или спальне астматика), старайтесь измерять влажность прибором, чтобы видеть цифровые значения, а не просто результат «много – мало».

Как повысить показатель влажности в комнате?

Если он при измерении оказался ниже необходимого, нужно принять возможные меры по увлажнению комнаты. Особенно актуальна эта проблема зимой, когда приборы отопления дополнительно иссушают воздух.

Способов повышения влажности существует множество. Самый нетрудоемкий – использование специального увлажняющего прибора. Он самостоятельно расщепляет воду на частицы пара и распыляет их в помещении. Но приобретение такого устройства может оказаться затратным для семейного бюджета. Как и покупка, например, большого аквариума, декоративных предметов с функцией увлажнения (фонтанчиков, «плачущих стен» и др.).

В таком случае можно воспользоваться альтернативными способами:

• Расставить много емкостей с водой (кастрюли, миски, контейнеры) по шкафам, полкам, тумбочкам, вблизи отопительных приборов или прямо на них. По мере испарения воду необходимо доливать.
• Развесить по батареям мокрое белье, полотенца, кухонные салфетки. При высыхании снова мочить и развешивать.
• Включать в помещении электрочайник или небольшую плиту и ставить на нее кастрюлю с водой.
• Завести побольше комнатных растений. Их поливают, обрызгивают, к тому же, они сами выделяют в помещение влагу. Минус тут один: ночью растения выделяют много углекислого газа, поэтому в спальнях такой способ использовать нельзя.

Как понизить влажность?

Высокой влажность может стать из-за отсутствия вентиляции, постоянной готовки (кухня), даже из-за протекающей крыши, водопровода или сантехнической системы.

Соответственно, задача будет обратной: «подсушить» воздух. Вариантов также существует несколько. Опять же, самые «беспроблемные» из них – приобретение осушителей воздуха, кондиционеров, систем климат-контроля. В невентилируемых комнатах обязательна установка качественных вытяжек. В остальных помещениях окна обязательно должны иметь форточки. Потому как весьма эффективным способом снижения влажности является систематическое проветривание.

В солнечный день не следует закрывать шторы: солнце даже через оконные стекла сушит воздух не хуже ветра.

Также с целью снижения влажности необходимо своевременно устранять протечки труб и сантехники, отказаться от сушки белья в помещении, установки в нем аквариума или цветочных кашпо.

Итак, однозначного ответа на вопрос, какая влажность нормальная для жилого помещения, не существует: в зависимости от функционала это значение может колебаться, но не всегда в действительности соответствует требуемым значениям. Хотя стремиться к ним нужно. Измерить этот показатель микроклимата можно по-разному. Способов довести его до нужного – снизить или повысить – также существует немало. Выдерживая параметр в нормальных пределах, мы бережем здоровье своей семьи и домашних питомцев, а также продлеваем срок службы мебели, книг, предметов интерьера и бытовой техники.