Какая влажность воздуха должна быть в квартире: норма, как можно повысить или понизить

Здоровый микроклимат сегодня в тренде. Поэтому важно знать, какая влажность воздуха должна быть в квартире. Как ее измерять и контролировать при помощи современных устройств и народных методов? Какими способами повысить или понизить уровень? А также к каким заболеваниям может привести неправильные климатические условия в жилом помещении? Вика Преображенская 18 августа 2017

Степень влажности зависит от времени года, погодных условий и регионального климата — эти факторы определяют оптимальную воздушную среду как отдельного региона, так и конкретного помещения. Зимой влажность заметно понижается, а летом становится выше. От качества воздуха зависит не только здоровье и самочувствие людей, но и состояние окружающих предметов. Комнатные растения, мебель, книги, паркет, обои, техника и прочие элементы интерьера плохо переносят перепады влажности и могут со временем прийти в негодность.

Какая идеальная и благоприятная влажность воздуха должна быть в квартире

Нормативные показатели допустимой влаги в жилых зданиях в РФ прописаны ГОСТом и зависят как от назначения комнат, так и сезонности.

• Лето. В летнее время уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%, но не превышать 70%.
• Зима. В холодный период допустимое значение составляет 30-45%, максимум — 60%.

Нормы для отдельных помещений. Сколько % влажности нужно удерживать в помещении

По предыдущим цифрам видно, что зимой уровень влаги в квартире ниже, чем летом. Низкая влажность обусловлена тем, что влажность холодного уличного воздуха, попадая в помещение, снижается при нагреве до комнатной температуры. Однако в отопительный сезон организму человека нужно не меньше влаги, чем летом, поэтому врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

• Спальня. Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах оптимальная степень влажности должна находиться в пределах 40-55%. Максимально старайтесь избавиться от лишней техники и как можно чаще проветривайте комнату. Для укрепления иммунитета врачи советуют спать с приоткрытой форточкой, даже в межсезонье или зимой.
• Детская. Дети быстрее перегреваются и замерзают, восприимчивы к инфекциям и сложнее переносят заболевания. Поэтому для ребенка нужно поддерживать правильный микроклимат. Сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания: насморк, кашель, бронхит. Крайне опасен недостаток влаги для новорожденного — на нежной коже могут образовываться шелушения и атопический дерматит. Норма влажности воздуха в квартире, где живет малыш — 50-60%.
• Гостиная. Самая большая и просторная комната в доме, где большую часть времени проводят все члены семьи. От 40 до 50% — такой уровень влажности станет комфортным не только для людей, но и домашних питомцев, комнатных цветов, а также бытовой техники и мебели.
• Кухня, ванная. Здесь уровень влажности обычно зашкаливает за допустимые нормы. Приготовление пищи и водные процедуры существенно повышают температуру и влагу. Решить проблему поможет хорошая вентиляция. Если вытяжка функционирует слабо — установите в нее дополнительный вентилятор и чаще проветривайте комнаты, стараясь добиться показателей влажности как в гостиной — 40-50%.
• Рабочий кабинет. 30-40% — достаточный уровень влаги воздуха для домашнего кабинета или библиотеки. Более высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику. Обычно в кабинетах воздух сухой, поэтому частая задача для рабочей зоны — это повысить влажность воздуха в комнате.
• Оранжерея. Если вы счастливый обладатель зимнего сада в доме, помните, что, кроме хорошего освещения и температурного режима, следует обеспечить растения необходимой дозой влаги на уровне 50-70%, в зависимости от происхождения растений.

В таблице указано, какая относительная влажность воздуха считается нормальной в квартире для каждой отдельной комнаты при оптимальном температурном режиме.

Таблица — Оптимальные параметры влажности и температуры для отдельных помещений

Как измерить: 4 способа

Как узнать влажность воздуха в доме и ее увеличить, если это нужно — для этого существуют четыре проверенных способа. Самым достоверным будет применение гигрометра — надежного прибора для измерения влажности воздуха внутри помещений. Чем измеряют влажность воздуха в квартире, когда нет гигрометра? Подручными средствами. Безусловно, они не выдадут точные цифровые данные, но в целом определят, необходимо ли воздуху в жилище сушка или дополнительное увлажнение.

1. Гигрометр. Это устройство просто в использовании, быстро покажет точную и абсолютную температуру и процент влаги в атмосфере. Аппараты бывают нескольких типов: психрометрические, электронные, механические, конденсационные, волосные и весовые. Самым удобным и точным, по мнению пользователей, является электронный прибор, который можно установить стационарно или переносить по необходимости из одной комнаты в другую.
2. Психрометрическая таблица Ассмана. Зафиксируйте температурные показатели на комнатном термометре. Обмотайте головку прибора со ртутью мокрой салфеткой или ватным тампоном. По истечении пяти-десяти минут запишите результат. Из первого числа температуры вычтите второе. Затем загляните в таблицу Ассмана (смотрите таблицу ниже). В вертикальном левом столбце найдите первое показание термометра, в горизонтальной верхней строчке — второе вычисление. На пересечении цифр увидите примерный уровень влаги в вашей комнате.
3. Стакан с водой. На два-три часа поместите стакан воды в холодильную камеру, охладив жидкость до 3-5°C. При комнатной температуре в течение нескольких минут понаблюдайте за реакцией воды на внешней стенке сосуда. Если за пять-десять минут стеклянные стенки успели запотеть и высохнуть, это свидетельствует о пересушенном воздухе. Стекло продолжает оставаться запотевшим — влажность в комнате средняя, в случае, когда конденсат стекает крупными каплями — это показатель слишком высокой влажности.
4. Еловая шишка. Оставьте на несколько часов шишку ели в комнате вдали от тепловых источников. В сухой атмосфере чешуйки будут раскрываться, при повышенной степени влаги — плотно сожмутся.

Как повысить

Зимой воздушная среда в помещениях высушивается из-за работы отопления, летом сушит атмосферу кондиционер, из-за этого влажность пониженная и ее нужно поднять. Как увлажнить воздух в комнате — задачу решат специальные устройства или проверенные временем народные средства.

Увлажнители воздуха

Современный рынок предлагает три типа увлажнителей, принцип действия которых заключается в испарении воды из специального резервуара и подачи недостающей влаги в воздушное пространство.

1. Механический (традиционный). Функционирует за счет встроенного внутри вентилятора, который осуществляет прогонку воздуха через лоток с жидкостью, очищая от частиц пыли и увлажняя. «Минус» прибора — высокая степень шума во время работы и ограниченный уровень увлажнения — максимум до 60%.
2. Паровой. Принцип работы напоминает чайник, из которого закипевшая вода попадает в атмосферу в виде пара. Допускается использование жесткой воды — прямо из-под крана. Однако аппарат также шумен в работающем режиме, потребляет много электроэнергии и требует повышенной осторожности в использовании — горячий пар может оставить ожог на коже или повредить поверхности находящихся рядом предметов.
3. Ультразвуковой. Превращает воду в парообразное состояние благодаря специальной мембранной пластине. Он не настолько шумный в работе, как первые две модели. Функция нагрева жидкости способна убивать болезнетворные микробы в атмосфере. Наливать в резервуар такого устройства необходимо лишь дистиллированную воду или покупать картриджи для ее очистки и смягчения.

Домашние методы

Отсутствие парообразующего аппарата дома — не приговор. Следующие три «дедовских» метода помогут насытить помещение недостающей влагой без увлажнителя воздуха.

1. Емкость с водой. Расставьте контейнеры с водой около отопительных приборов или сверху на батареях, а также на шкафах или тумбочках. Испаряясь, вода будет повышать влажность в воздухе и удерживать ее на нужном уровне. Пополняйте воду в сосудах по мере ее испарения.
2. Влажные полотенца. В течение дня смачивайте тканевые салфетки или полотенца и кладите их на батарею, при высыхании ткани повторяйте процедуру. Упростить задачу можно следующим образом: поставьте контейнер с водой под батарею, опустив в нее один конец бинтовой ленты, сложенной в два-три раза, второй конец расположите сверху на батарее. Поднимаясь к теплу, жидкость будет постепенно испаряться, решая проблему сухости воздуха.
3. Комнатные растения. Домашние цветы по умолчанию отдают кислород и влагу в атмосферу, а регулярный полив и частое опрыскивание улучшат микроклимат в комнатах.

3D визуализация пылевого клеща, способного вызвать аллергию.

Опасность сухого воздуха

Слишком сухая атмосфера образует статическое электричество, которое поднимает и удерживает мелкие пылевые частицы в воздухе. Результат — размножение пылевых клещей и прочих микробов, провоцирующих проблемы со здоровьем.

• Сухость слизистых оболочек. Ослабляет иммунную систему, провоцирует появление инфекционных и простудных болезней, возникновение зуда, покраснение и жжение глаз.
• Сухость кожных покровов. Первый шаг к появлению дерматитов, шелушений, образованию микротрещин и ранних морщин, хрупкости ногтей и ломкости волос.
• Нагрузка на сердце. Происходит по причине замедления циркуляции крови, первые симптомы — слабость и головная боль.
• Нарушение работы пищеварительной системы. В результате повышения вязкости пищеварительного сока в желудке и кишечнике.
• Ухудшение качества воздуха. Влечет за собой образование в атмосфере большой концентрации аллергенов.

Как понизить

Когда причиной повышенной влажности является внешний источник — сырой подвал, ветхая кровля или находящийся вблизи жилища водоем, то самый надежный способ — это проведение ремонта с применением гидроизоляции. Если образование сырости — результат вашей жизнедеятельности, тогда избавиться от влажности в доме помогут следующие способы.

Осушители воздуха

Бытовые осушители бывают мобильными и стационарными. Производительность устройства измеряется количеством поглощения литров воды в сутки и варьируется от 12 до нескольких сотен литров.

• Компрессорные. Принцип действия прибора прост: встроенные вентиляторы загоняют в агрегат влажный воздух и протягивают через испаритель. Из-за температурного перепада влага оседает на нем в виде конденсата и стекает в специальный приемник. Прогретый воздух через отдельное отверстие снова заходит в помещение.
• Адсорбционные. Такой аппарат часто называют поглотителем влаги. Устройство не имеет подвижных частей, не потребляет энергию и работает абсолютно бесшумно. Поглощает влагу из воздуха вещество адсорбент, помещенное внутрь устройства. Насыщенный влагой адсорбент следует периодически менять либо специальным способом выделять из него влагу обратно в атмосферу.

Домашние методы

Масляные радиаторы смогут уменьшить влажность в квартире небольшой площади, современные кондиционеры также имеют функцию регулировки уровня влаги в воздухе. Но чтобы достичь максимального эффекта, кроме использования специальных устройств, следует придерживаться трех простых правил.

1. Проветривание. Регулярная аэрация уменьшает содержание водяного пара в воздухе. Чем чаще проветриваете — тем больше высушивается воздушное пространство в помещении.
2. Солнечный свет. Не задергивайте шторы. Лучи солнца эффективно просушивают комнаты за несколько часов.
3. Вытяжка. В невентилируемых комнатах с высоким уровнем влаги, например, в туалете или ванной комнате, установка качественной вытяжки обязательна. Системой вентиляции должны быть оснащены металлопластиковые окна в квартире.

Опасность влажного воздуха

Превышение водяных паров в воздушном пространстве комнат провоцирует размножение плесени, различных грибков и прочих вредоносных бактерий, вызывая опасность для здоровья.

• Хронические заболевания. Сырость в жилом помещении провоцирует возникновение и тяжелое протекание ОРЗ, астмы и даже туберкулеза. В тяжелой форме эти заболевания трудно излечиваются.
• Усталость. Душный тяжелый воздух затрудняет дыхание и сон, может вызвать приступы удушья.
• Неприятный запах. Размножение патогенных микробов вызывает в доме появление неприятного затхлого запаха, и практически сразу после проветривания теряется ощущение свежего воздуха.
• Сырость вещей. Одежда, полотенца, постельное белье и прочие вещи в сыром помещении до конца не просушиваются, на влажной ткани размножаются бактерии, и, соприкасаясь с кожей, могут вызвать различные дерматологические заболевания.

Независимо от времени года, не злоупотребляйте кондиционерами и обогревателями. Оптимальная влажность воздуха в квартире или доме легко достигается за счет регулярного проветривания, проведения влажной уборки. Здоровый микроклимат в жилом помещении поможет избежать хронических болезней и аллергии, положительно влияя на самочувствие жильцов. Периодически проверяйте уровень влаги в комнатах и поддерживайте его в норме.

Хороший вопрос: Надо ли увлажнять воздух в помещении?

Информационное поле вокруг сферы обустройства дома насыщено сочинениями продавцов того или иного товара. Один из популярных способов — создание сказок, цель у которых одна: подтолкнуть человека к совершению покупки. Особенно интересно выглядит ситуация с относительной влажностью воздуха в обитаемых помещениях, когда в одном журнале публикуются статьи с призывом купить и увлажнитель воздуха, и осушитель воздуха. Так что, собственно, надо делать с воздухом в квартире: увлажнять или все же осушать? Как измерить влажность воздуха и какая относительная влажность воздуха — оптимальна?

• Абсолютная показывает, сколько граммов воды в виде пара (газа) содержится в кубометре или килограмме воздуха.
• Относительная влажность показывает отношение реального содержания воды к максимально возможному при данной температуре в процентах. В быту обычно речь идет об относительной влажности воздуха, что часто приводит к некоторым заблуждениям.

Фото «до»

Факт: Если в помещении проводятся строительные и отделочные работы, прибавляются дополнительные источники влаги из строительных материалов.

Почему зимой в квартире сухой воздух

Факт: Осушение помещений зимой происходит именно в момент проветривания (вентилирования) любым способом.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…

При этом внутри помещения мы постоянно выделяем пары воды в ходе самой обычной жизнедеятельности. В таблице ниже приведены средние величины влаговыделения в час.

Получается, что семья из 3-4 человек в сутки выделяет 10-15 литров воды в объем квартиры.

Итог — колебания влажностиПолучается, что внутри мы (люди) обеспечиваем более или менее постоянное влаговыделение. Но снаружи поступление паров воды переменное. Сложение этих показателей и приводит к колебаниям относительной влажности в довольно большом диапазоне. Рассыхание деревянных элементов интерьера это наглядно показывает.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Факт: По мнению общепринятого авторитета в области микроклимата помещений датского профессора Оле Фангера, опасность низкой влажности воздуха сильно преувеличена и у большинства здоровых людей какие-то проблемы со слизистыми оболочками появляются при влажности ниже 10-15% (подробнее можно почитать в журнале «АВОК», №2, 2006 г. и других статьях этого автора).

Норма относительной влажности воздуха в помещенииГОСТ 30494-2011 в жилых помещениях в холодный период года считает оптимальной относительную влажность 30-45%, в теплый — 60-30%. Хочу подчеркнуть, что деление года на два периода — теплый и холодный — слишком грубое. На самом деле результирующая влажность меняется плавно и надо делить год хотя бы на три периода: холодный, переходный (осень и весна) и теплый. Поэтому нормальная влажность воздуха в квартире (оптимальная влажность зимой)— это около 30%, а 45% — это оптимум для осени-весны. Реально в средней полосе России в жилых помещениях с нормативным воздухообменом зимой при умеренных морозах относительная влажность воздуха бывает на уровне 25-35%.

Оптимальная влажность воздуха в квартире: когда надо остановиться?Гораздо большую опасность для здоровья представляет не сухость, а избыточное увлажнение воздуха в квартире. Вредны не сами пары воды, а следствие повышенной влажности в виде плесени и грибков на окнах и строительных конструкциях.

В запущенных случаях избыточная влажность в виде конденсата в холодный период года может привести к разрушению строительных конструкций. Особенно опасны в плане избыточной влажности внутреннего воздуха «мокрые» работы при отделке и ремонте помещений в зимнее время.

Что можно рекомендовать в такой ситуации? На период строительных и отделочных работ с «мокрыми» процессами в оконные проемы устанавливать эрзац-окна (брусок 50х50 мм и полиэтиленовая пленка). Окна, особенно дорогие из дерева, надо ставить в конце работ, а не в начале. И желательно летом. Если уж приходится проводить такие работы при уже смонтированных окнах, нельзя допускать появления на них обильного конденсата. Один из вариантов — закрыть оконный проем полиэтиленовой пленкой и немного приоткрыть створку, окно окажется в сухом наружном воздухе.

Поднять температуру краевых зон стеклопакета позволяет переход от алюмининиевых дистанционных рамок к «теплым» рамкам, температура стекла в центральной зоне стеклопакетов увеличивается при использовании низкоэмиссионных стекол и заполнении стеклопакетов инертными газами. Можно также в сложных случаях рассматривать электрообогреваемые стекла.

Все о норме влажности воздуха в квартире: оптимальные параметры, варианты определения и изменения процента влаги

С наступлением холодов мы начинаем отапливать помещение, и не всегда учитываем, что это способствует отклонению от нормы влажности воздуха в квартире. А ведь именно от этого показателя зависит наш комфорт и здоровье.

Наш организм негативно реагирует как на излишнюю влажность воздуха, так и на его сухость, поэтому важно придерживаться нормативных параметров и периодически проверять состояние воздуха в квартире. Ниже мы расскажем не только об общепринятых нормах и рисках их несоблюдения, но и о том, как узнать влажность воздуха в комнате и повлиять на изменение этого показателя.

Что необходимо знать о влажности воздуха в квартире

Почему так важно знать, какая влажность должна быть в доме?

Сухой воздух может стать причиной многих проблем:

• распространения пыли в комнатах;
• возникновения негативных реакций у аллергиков;
• ухудшения состояния слизистых и кожи;
• затруднения процессов дыхания в некоторых случаях, появления рези в глазах;
• снижения иммунитета к вирусным заболеваниям.

Если же воздух чрезмерно влажный, и комфортная для человека температура в помещении занижена (это можно увидеть по образованию конденсата на стеклах), есть риск причинения ущерба и нашему здоровью, и обстановке в комнате:

• мебель и техника начинает портиться от излишней влаги;
• в помещении распространяются бактерии, плесень и грибок;
• образуется неприятный запах сырости;
• при постоянном нахождении во влажной среде – зарождаются простудные заболевания и даже туберкулез.

Учитывая все риски, важно знать, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, и придерживаться этого показателя.

Растения необходимо поддерживать во влажной среде с показателями от 50 до 75%, мебель, технику и книги – в помещении с влажностью 40-60%.

Итак, какой должна быть влажность в квартире:

• допустимая норма влажности воздуха в помещении зала и гостиной – около 50%;
• особое внимание уделите детской: для ребенка норма влажности воздуха в квартире равна 50-70%;
• физиологическая оптимальная влажность в помещении составляет от 45 до 60%, если речь идет о спальных комнатах.

Как видите, нормальная относительная влажность в квартире не выходит за рамки 45-70%, поэтому превышение или занижение этих показателей может создать серьезную угрозу для вашего здоровья.

Приборы для измерения влажности воздуха в помещении, а также некоторые народные способы позволят контролировать этот процесс.

Как измерить влажность в помещении

Один из простейших вариантов, чем измерять влажность воздуха в квартире – это гигрометр. Этот прибор сразу покажет процент влажности. К слову, во многих современных кондиционерах встроен датчик, отслеживающий изменение нормы влажности в помещении.

Еще одна идея, как измерить влажность воздуха в комнате, предполагает использование термометра. Определите комнатную температуру, затем оберните ртутную часть слегка влажной тряпочкой – и по истечении 5 минут проверьте изменения температуры. Если процедура была проведена правильно, температура должна понизиться.

Запишите оба результата – и воспользуйтесь психометрической таблицей Ассмана, демонстрирующей показатель влажности на пересечении ячеек с первоначальным значением температур и полученной разницей.

Еще один способ, позволяющий обнаружить отклонения от нормальной влажности воздуха: проточную холодную воду наберите в стакан – и оставьте в холодильнике на три часа, чтобы температура упала до 3-5 градусов. Затем оставьте стакан как можно дальше от батарей – и понаблюдайте, будут ли запотевать его стенки.

В случае обнаружения такого эффекта можно судить об излишней сухости воздуха; если же на стакане начнут образовываться ручейки, значит, оптимальная влажность в квартире превышена.

Теперь расскажем вам, как проверить влажность воздуха в квартире с помощью еловой ветки. Возьмите 20-30-сантиметровую веточку, закрепите на фанерной доске – и отметьте границу незакрепленной верхушки. Если оптимальная влажность воздуха для человека превышена, со временем ветка опустится.

Ежедневно отмечайте изменения кривизны ветки и следите за комментариями синоптиков о влажности воздуха. Со временем по созданной имитации гигрометра вы сможете определять изменения и без отслеживания погодных условий.

Несмотря на то, что описанные методики не позволяют узнать достоверный уровень влажности, даже контроль его изменений поможет вам избежать многих проблем. Осталось только выяснить, как увеличить или снизить этот показатель, чтобы установить оптимальную влажность воздуха в квартире.

Давайте разберемся, что делать при повышенной влажности воздуха в квартире. Если норма влажности в квартире превышена, начните с проветривания. Свежий воздух будет способствовать удалению лишней влаги и сделает микроклимат комнаты более благоприятным, даже если за окном сырая погода.

После проветривания откройте шторы на окнах, чтобы позволить солнечным лучам проникнуть в помещение. Так влага будет быстрее испаряться. Это два самых распространенных способа, как осушить воздух в квартире народными средствами.

Уменьшить уровень влажности можно и с помощью специального оборудования. Традиционный способ снижения влажности в доме – это вытяжка, которая, как правило, размещается на кухне и в ванной комнате. Использование такого оборудования не вызовет сложностей, но вот процесс монтажа может затянуться, так как есть много нюансов, в том числе касаемо места размещения вытяжки и проведения коммуникаций.

Тем не менее, в ванной комнате и санузле, где постоянно наблюдается повышенная влажность, вытяжное устройство просто необходимо.

Еще один способ предполагает установку радиатора. Масляные радиаторы будут прогревать воздух, поэтому уровень влажности сократится. Кондиционер позволит добиться аналогичного эффекта.

Также вы можете приобрести специальные осушители, внутри которых будет происходить охлаждение и конденсация воздуха. Конденсат будет накапливаться в отведенном месте, а чистый и осушенный воздух – возвращаться в комнату. В результате такой обработки в емкости может накапливаться более десяти литров влаги. После полного наполнения осушитель автоматически выключится.

При необходимости регулирования уровня влажности в разных комнатах дома лучше приобрести переносной осушитель.

Если вы знаете, какой должна быть влажность воздуха в квартире, и желаете высушить воздух в небольшом помещении, вам подойдут специальные таблетки, адсорбирующие влагу. Несмотря на то, что они требуют частой замены, вам не придется много тратиться, так как стоят такие таблетки недорого. Этот способ считается одним из лучших для тех, кто не желает покупать дорогое осушительное оборудование, так как необходимость изменения влажности в доме появляется нечасто.

Решения для повышения влажности

Для повышения уровня влаги тоже подойдут как народные методы, так и специальные приборы влажности воздуха. Один из самых простых способов – использование мокрого полотенца: развесьте его на батарее, и тогда влага начнет испаряться.

Для поддержания влажности в помещении можно усовершенствовать этот метод: разместите на батареях сосуды с водой. По мере ее испарения наполняйте емкость. Одновременно можно поставить сосуды с водой и на мебели по всему помещению. Некоторые предпочитают ставить рядом с батареей чашу с жидкостью, куда опускается бинт. Второй конец бинта раскладывается на батарее, за счет чего вода поднимается и испаряется.

Еще несколько идей, как повысить влажность в помещении: сушка белья в комнате, приоткрытая дверь в ванной, установка аквариума, мини-фонтанов и декоративных растений. Утепление стен и оконных рам тоже может способствовать увеличению уровня влажности воздуха.

В зависимости от того, какая влажность должна быть в комнате, можно использовать и некоторые технические средства. Например, специальный увлажнитель одной из следующих разновидностей:

• стандартные модели, увлажняющие воздух за счет вентилирующего устройства. Помимо увлажнения, вы сможете сделать воздух чище. Но у таких приборов есть свои минусы: невозможность высокого увлажнения комнаты и шумная работа;
• паровые увлажнители. Такие приборы обеспечивают нагрев жидкости, которая выйдет наружу в парообразном состоянии и растворится. Минусы работы таких устройств заключаются в том, что, помимо уровня влажности, растет и температура воздуха. А для того, чтобы обеспечить достижение нормы влаги, придется потратить немало электроэнергии;
• ультразвуковая модель оснащена мембраной, преобразующей жидкость в пар. За счет нагрева происходит ликвидация бактерий, способных нанести ущерб нашему здоровью. Такой прибор работает с минимумом шума, но для получения нужного эффекта вам придется использовать только дистиллированную воду.

В отличие от народных практик, оборудование для увлажнения воздуха позволяет поддерживать благоприятный микроклимат даже в больших комнатах. Увлажнители имеют небольшие размеры, поэтому вы сможете использовать их для обработки воздуха в каждой комнате дома.

Как видите, существует много простых способов регулировки уровня влажности. Определившись, какая влажность воздуха является комфортной для человека, вы сможете обеспечить в комнате максимально благоприятный микроклимат и улучшить общее состояние своего здоровья.

Вот почему важно регулярно следить за состоянием воздуха в жилых помещениях. И мы уверены, что наши советы помогут вам сделать дом еще уютнее.

Видео

Если влажность в квартире ниже 40 процентов, неблагоприятных последствий для организма не избежать. Каких именно? Узнайте, просмотрев видео-сюжет ниже:

Сохранить:

2 Комментария

Какая оптимальная влажность воздуха должна быть в квартире, норма влажности для ребёнка

Знакомо ли вам чувство постоянной усталости? Трудности в уходе за волосами? Головные боли? Большинство из нас привыкли решать эти проблемы, совершая походы в ближайшую аптеку. Никому и в голову не приходит, что причиной всему этому может быть обычная влажность воздуха в квартире, точнее ее несоответствие норме. Это звучит банально и невероятно, но самые простые вещи — всегда самые сложные для понимания. Так что же такое влажность? Как она влияет на здоровье человека? Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире? Обо всем этом ниже.

Разбираемся, что такое понятие влажности

Избыток влаги в квартире приводит к появлению плесени и грибка

Для полного понимания вопроса погрузимся немного в теорию и разберёмся, что такое влажность. Влажность характеризует количество частиц воды в окружающей среде. Существует две ее разновидности обозначения: абсолютная и относительная.

Абсолютная показывает вес взвешенной воды в единице объема воздуха. Например, 11 г/м3 означает, что содержание пара в 1 м³ воздуха составляет 11 грамм.

Относительная влажность выражает процент насыщения воздуха влагой. Насыщенный воздух — состояние, при котором между средами газа и жидкости интенсивно идет процесс обмена молекулами. Примером этого явления служит туман.

Для определения относительной влажности необходимо знать 2 величины: предельное количество влаги в составе воздуха (справочные данные) и абсолютная влажность. Подсчет производится с применением метода пропорции. Например, имеем максимальное значение влагосодержания в воздухе 20 грамм, а его текущий уровень 9 грамм. Делим 9 на 20 и умножаем на 100%. Получаем искомую величину равную 45%.

Процент влажности в квартире регламентируется государственным стандартом, который указывает следующие ее границы:

• Оптимальный уровень, который является идеальным с точки зрения влияния на здоровье.
• Допустимый уровень — это граница, в пределах которой не оказывается вредного воздействия на человека, но это может отразиться на его эмоциональном состоянии.

Сразу отметим, что норма влажности воздуха в квартире устанавливается отдельно в каждом конкретном помещении, в зависимости от его назначения.

Низкая влажность и ее влияние на человека

Пересушенный воздух, воздействуя на кожу и дыхательные пути, способствует обезвоживанию организма. Это провоцирует следующие последствия:

• Раздражение слизистой оболочки носа.
• Снижение эластичности кожи, что способствует образованию микротрещин, шелушению, появлению симптомов дерматита.
• Увеличивает ломкость волос.
• Пересыхание слизистой оболочки глаз, что влечет за собой к их покраснению и зуду.
• От недостатка воды кровь начинает густеть, замедляя циркуляцию питательных веществ и кислорода по организму. Как результат, постоянное ощущение слабости, головные боли, замедленность работы пищеварительного тракта.
• Сухость дыхательных путей приводит к ослаблению иммунной системы, увеличивая возможность возникновения простудных заболеваний.
• Способствует обострению аллергии. Именно капли воды связывают частицы аллергенов, мешая их распространению в помещении.

Помимо всего вышеперечисленного, пересушенный воздух легко накапливает статическое электричество. Пыль электризуется и поднимается вверх, создавая отличные условия для пылевых клещей.

Низкая влажность в квартире отрицательно влияет на предметы интерьера. Способствует образованию трещин на деревянной мебели и картинах. Листья растений покрываются пятнами и быстро засыхают.

Высокая влажность и ее влияние на человека

Переувлажненный воздух также не сулит ничего хорошего. Такая среда — идеальные условия для вредных микроорганизмов и грибов плесени. Все это влечет за собой:

• Провоцирование симптомов таких заболеваний как бронхит, астма, насморк. Причем усиливается тяжесть протекания болезни. Повышается вероятность ее перехода в хроническую стадию.
• Ощущение сырости и духоты. Как следствие, повышенное потоотделение, проблемы со сном и прочее.
• Возникновение неприятного запаха, как продукта выделения многочисленных бактерий и микроорганизмов.

Содержание влаги в воздухе выше рекомендованных значений ускоряет процессы разрушения предметов быта: растения гниют, деревянные изделия размягчаются и начинают деформироваться, бумага видоизменяет свою структуру.

Необходимое содержание влажности

Процент влажности влияет, в первую очередь, на восприятие окружающей температуры. Как было заявлено ранее, данный параметр регулируется ГОСТом 30 494−96.

Таблица оптимального уровня влажности для жилых помещений

В зависимости от сезона норма влажности в квартире имеет следующие значения:

• В летнее время — 30−60% (при допустимом 65%). Для южных регионов показатель допустимого значения может быть увеличен до 75%.
• В зимний период нормальная влажность воздуха — 40−45%.

Также, исходя из типа помещения, стандарт условно разделяет:

• Места, где человек присутствует продолжительное время (спальня, рабочий кабинет и т. д.) — 30−45%.
• Места, где пребывания человека осуществляется короткими временными отрезками (ванная, туалет, столовая и т. д.) — 40−60%.

Особое внимание стоит уделить влажности в детской комнате.

Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых. Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С.

В детской для поддержания оптимального уровня влажности рекомендуется установка комнатных увлажнителей

Совет! Рекомендуемая оптимальная влажность воздуха для ребенка в квартире во время болезни является 70%.

Методы определения влажности

Процент влагосодержания измеряется гигрометром. Цена на него варьируется в зависимости от точности. В условиях квартиры подойдет прибор с погрешностью 3−6%. Стоимость его 600−1100 рублей.

Также влажность можно измерить с использованием подручных средств. Вот несколько примеров:

• Еловая шишка. Положите ее на ровную поверхность, достаточно удаленное от источников тепла, и понаблюдайте за ней. При высоком значении влажности ее чешуйки сомкнутся друг к другу плотнее. В ситуации пересушенного воздуха шишка начнет раскрываться.
• Таблица Ассермана. Вначале замерьте температуру в комнате спиртовым термометром. Зафиксируйте эту цифру на бумаге. Затем обмотайте его мокрой тряпкой и повторите измерение. При этом показания термометра должны снизиться. Заносим полученные данные о температуре в таблицу, находим искомую величину.
• Метод стакана. Измерение начинается с охлаждения стакана с водой до 5 С. Для этого его необходимо поместить в холодильник на 3−5 часов. Спустя данное время достаем стакан и наблюдаем за поведением капелек конденсата на его стенках в течение 5 минут. Быстрое высыхание стекла будет свидетельством низкой влажности. Слегка запотевшие стенки означают, что в квартире норма влажности соответствует оптимальному уровню. Если по стенке потекли струйки, то содержание паров воды завышено.

Конечно, данные способы обладают высокой погрешностью, но в целом дают правильное представление о количестве влаги.

Внимание! Первым признаком пересушенного воздуха является наличие сухих кончиков на листьях комнатных растений.

Регулирование влажности в квартире

Выше было показано, какая влажность должна быть в квартире, методы ее определения и влияние на здоровье человека. Напрашивается следующий логический вопрос, как регулировать значение влажности в домашних условиях?

Принцип действия бытового осушителя воздуха

Быстрый способ понизить уровень влаги — использовать для этого осушители воздуха. Прибор имеет достаточно простую схему работы. Вначале он охлаждает поступаемый воздушный поток, превращая пар в конденсат. Собирает его капли в специальную емкость. После этого осуществляет повторный нагрев воздуха. На выходе влажность получается не более 30−40%, в зависимости от мощности устройства.

Существуют стационарные и переносные модели осушителя. Мобильность последних позволяет использовать их в разных помещениях. Стационарные крепятся к стене и не подлежат перемещению, но обладают более высокой производительностью.

Осушить воздух можно не прибегая к покупке гигрометра. Вот несколько примеров:

• Проветривание. Чем больше воздуха, тем больше понадобиться воды, чтобы ее «насытить».
• Установка вытяжки на кухне и ванной комнате.
• Использование обогревателей.
• Корректная эксплуатация системы трубопровода. Своевременное устранение течи. Для предотвращения образования капель конденсата на трубах холодного водоснабжения, закрывать их теплоизоляционным материалом.
• Не производить сушку белья в доме.

Самый современный и надежный способ повышения влажности в доме — приобрести увлажнитель воздуха. Принцип его работы заключается в испарении залитой в него воды и распределению полученного пара по помещению.

Работа увлажнителя воздуха в квартире

Имеется 3 разновидности увлажнителя:

• Традиционные. Вентилятор прогоняет воздушный поток через емкость с водой, распространяя ее частицы по квартире. Уровень влажности, который может быть достигнут таким способом, не превышает 60%.
• В паровых увлажнителях происходит вскипание воды и по помещению она распространяется в виде горячего пара. Принцип схож с работой чайника. Прибор позволяет повысить влажность до 70%. Недостатком служит высокая температура пара, которая может стать причиной получения ожогов, высокое потребление электроэнергии и шум.
• Принцип работы ультразвуковых увлажнителей основывается на высокочастотных колебаниях специальной мембраны в водной среде. От этого жидкость нагревается и начинает испаряться. Данным способ наиболее оптимален из всех вышеперечисленных. Им можно повысить влажность до 70%. Имеет высокий КПД. Бесшумен. Недостатком является использование только дистиллированной воды.

Способы повышения влажности подручными средствами:

• Применение распылителей.
• Повесить влажное полотенце на радиатор отопления. Вода начнет испаряться и распространяться по комнате в виде пара.
• Увеличить частоту влажных уборок.
• Заведение комнатных растений.

Большинство людей забывают о таком параметре микроклимата как влажность. Они привыкли беспокоиться о температуре и общей чистоте воздуха. Но как было показано и доказано выше, только совокупное взаимодействие трех этих факторов способно оказать оздоровительное воздействие на организм. Выборочность здесь неуместна.

Поделиться:

Нет комментариев