Как правильно выбрать матрас ортопедический: подробное руководство

Хороший «правильный» матрас – приобретение не из дешевых. Но оно стоит затрат, поскольку от качества матраса зависит качество сна, а от него, в свою очередь, здоровье. Это не преувеличение – хороший сон дает организму необходимый ему отдых, а хороший матрас является гарантом отсутствия бессонницы и аллергических реакций, «лекарством» для мышц и позвоночника. Обеспечив комфортный сон, человек не будет испытывать чувство постоянной усталости, перестанет раздражаться, чувствовать сонливость, станет более активным и счастливым. Качество жизни улучшится. К тому же ортопедическое изделие для сна поможет совершить коррекцию отклонений в позвоночном столбе без каких-либо усилий со стороны человека.

Как правильно выбрать матрас ортопедический

Ортопедический или обычный

Но прежде чем изучать информацию о корректирующих матрасах, необходимо ответить на вопрос, а нужна ли человеку именно ортопедическая модель. Что вообще означает этот термин, и полезно ли всем поголовно спать на таком матрасе, игнорируя обычный.

Важно! Ортопедический или анатомический матрас – изделие, которое наиболее дружественно к телу человека. Оно приспособлено под него и действительно помогает создать наиболее благоприятные условия для расположения суставов и позвоночника во время сна. В течение дня на опорный орган оказывается постоянная нагрузка, и если ночью не происходит грамотного расслабления, болезней не избежать.

Задача ортопедического матраса — обеспечивать поддержку позвоночника, когда человек спит или отдыхает

Такие матрасы показаны и взрослым, и детям, и имеющим проблемы с позвоночником, и не имеющим их. Отличие анатомического в том, что он просто принимает форму лежащего на нем тела, в точности повторяя ее. Ортопедический тоже прогибается по форме, но оказывает некоторое сопротивление, корректируя и поддерживая позвоночник в его изгибах.

Естественно, необходимо сделать правильный выбор именно своего матраса, поскольку, если подобрать его неправильно, вместо коррекции и пользы, он может нанести ощутимый вред.

При выборе необходимо учитывать личные предпочтения, а именно вес, рост, возраст

Каким должен быть ортопедический (анатомический) матрас

Есть необходимый набор функций, которые должен выполнять матрас данного типа. Ими он и отличается от обычного изделия, функцией которого является лишь – служить поверхностью для сна.

1. Корректная и точечная поддержка. Ортопедическое спальное место автоматически совершает прогиб в местах расположения таза, плеч, спины. Вместе с тем изделие обладает упругостью, которая помогает во всех положениях поддерживать тело спящего, не давая ему искривляться.

   Корректная и точечная поддержка

2. Коррекция и отсутствие искривлений. Поэтому важно выбрать тот уровень жесткости, который будет помогать расслаблять мускулатуру, а не напрягать ее. Чересчур жесткое изделие может со временем искривить позвоночную дугу, постоянно поддерживая ее неестественно напряженное состояние, как и слишком мягкое, поскольку прогиб будет глубоким.

   Важно выбрать тот уровень жесткости, который будет помогать расслаблять мускулатуру, а не напрягать ее

3. Расслабление мышц. Лишь в расслабленном состоянии они получают отдых. Данная функция – полное расслабление – одна из ведущих. В данном состоянии можно получить качественный сон и полноценный отдых.

   Расслабление мышц

4. Избавление от боли. При сне на слишком жестком, бугристом матрасе, не отличающемся амортизационными качествами, вес тела распределяется неравномерно. Это может привести к неприятным и болевым ощущениям. Анатомическое изделие их исключает.

   Сон на правильно подобранном матрасе поможет вам отлично чувствовать себя весь последующий день

5. Избавление от бессонницы. Во многих эпизодах возникновения бессонницы она начинается с неправильного матраса и подушки. При обустройстве комфортного спального места проблема исчезает.

   Даже полноценный восьмичасовой сон может быть не таким полезным, если вы спали в неудобном положении

6. Профилактика защемления нервов. Корректирующие модели обеспечивают эластичность в тех точках, которым необходимо сохранять мобильность, чтобы избежать защемления нервов или сосудов. На абсолютно ровной, не эластичной, или наоборот бугристой (и тоже не эластичной) поверхности обязательно рано или поздно нервы окажутся защемлены.

   Профилактика защемления нервов

7. Сохранение микроклимата. Матрас не прилегает непосредственно к телу, как пижама или постельное белье, но воздухообмен в нем очень важен, так же как и влаго- и теплообмен. Человек выделяет за ночь до полулитра пота, тепловую энергию и углекислый газ. Для отвода этих продуктов жизнедеятельности матрас должен обладать необходимыми качествами.

   Ортопедический матрас должен быть дышащим

8. Гипоаллергенность. Этот показатель важен не только для хронических аллергиков. Материал, наполняющий изделие, должен быть экологичным и содержать гипоаллергенные составляющие, антибактериальные, а также препятствовать развитию плесени и грибков, и размножению клещей.

   Материал, наполняющий изделие, должен быть экологичным и содержать гипоаллергенные составляющие

Критерии выбора

Если перечислить все критерии выбора, их окажется больше десятка. Учитывать абсолютно все не обязательно, но основные необходимо принять во внимание.

Какие бывают матрасы

Таблица. Критерии выбора анатомического матраса.

Обзор вариантов

Все модели проанализировать не удастся – производители предлагают их тысячи. Но, чтобы сориентироваться, необходимо получить представление о том, какие варианты выбора возможны, и рассмотреть их в подробностях.

Кстати. Кроме специфических характеристик, необходимо учитывать размеры кровати, возраст пользователя, и обязательно личные предпочтения и комфорт. На выбранном изделии необходимо полежать и постараться почувствовать, подходит ли оно именно вам.

Выбор конструкции

Пожалуй, первое, с чего стоит начать – подбор конструкции матраса. Его основа будет либо пружинной, либо нет.

Беспружинная

Если вы останавливаетесь на данном варианте, то приобретаете изделие, состоящее из блочных или одиночных листов натурального или искусственного материала, спрессованных так, чтобы амортизационные функции выполнялись в максимальном объеме.

Беспружинный матрас

Кстати. Также к данной категории относятся надувные и водные матрасные изделия, которые тоже могут быть ортопедическими.

Пружинная

Чаще под наружным чехлом скрываются пружины. И, как уже было упомянуто, они могут быть зависимыми или нет. В чем разница?

Зависимые пружины имеют взаимное переплетение. То есть, если это двуспальный матрас, на котором отдыхают два человека одновременно, они могут скатываться друг к другу, либо, когда один встает или изменяет положение, весь матрас реагирует.

Матрас с зависимыми пружинами

Независимые являются таковыми потому, что каждая пружина забрана в индивидуальный автономный «стакан», обтянутый тканью. В случае изоляции пружин друг от друга, они более точно подстраиваются под тело, делая это локально, лишь в той точке, где происходит изменение. Оптимальное количество независимых пружин в изделии – от 500 штук на одно спальное место.

Матрас с независимыми пружинами

Совет. Какой матрас лучше? Выбор индивидуален, но ортопеды не исключают возможности ограничиваться зависимыми пружинами, если человек спит один, и приобретать вариант с независимыми, для сна вдвоем.

Выбор наполнителя

Это очень важный этап при выборе матраса. Разнообразие наполнителей поражает, постоянно изобретаются все новые, наряду с тем, что некоторые производители продолжают использовать войлок, шерсть и другие «бабушкины» материалы.

Можно разделить все наполнители на два вида – натуральные и искусственные. Причем, в случае с матрасами совершенно не обязательно натуральное, значит лучшее.

Натуральные

1. Латекс. Чрезвычайно популярный материал, который получают из соков каучукового дерева. Он имеет природную упругость, гигиеничность, обладает анатомичностью и не является аллергенным. Хорошо поддерживает позвоночник. Существует искусственный латекс – пенополиуретан. При покупке нужно быть внимательным, поскольку в искусственном варианте латекс – это лишь общепринятое коммерческое название продукта.

   Матрас с латексом

2. Кокос. Койра ореха кокоса, или кокосовое волокно – еще один природный наполнитель, ставший в последнее время популярным. Он эластичен и прочен, славится своими антибактериальными свойствами. Обычно используется для более жестких изделий.

   Матрас с кокосовым волокном

3. Сизаль. Менее популярное натуральное волокно, обладающее гигроскопичностью и антистатическими свойствами. Материал высокопрочный, выдерживает большие нагрузки.

   Матрас с сизалью

   Сизаль — грубое натуральное волокно, получаемое из листьев растения Агава сизалевая

4. Конский волос. Продолжает использоваться в матрасах повышенной жесткости. Ценится за экологичность.

   Матрас с конским волосом

5. Войлок. В одиночном виде не используется, применяется лишь в качестве прослоек в беспружинных вариантах или мягкого каркаса в пружинных.

   Войлок

   Матрас с войлоком

6. Шерстяное волокно может применяться от разных животных: верблюжье, овечье, ламы, мериноса. В основном тоже выступает в качестве прослойки для более жестких материалов, хотя встречаются и полностью шерстяные модели.

   Матрас с шерстью

Если вы хотите узнать, как правильно выбрать подушку ортопедическую для шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Искусственные

1. Пенополиуретан – первый по популярности, характеризующийся высокой эластичностью, гибкостью, имеющий гипоаллергенные свойства и хорошую гигроскопичность.

   Матрас с пенополиуретаном

2. Мемориформ – это высокотехнологичное вещество, которое создано на основе полиуретана, но всячески усовершенствовано, поэтому обладает надежностью и прочностью, долго служит. Имеет «пенистую» структуру, состоящую из ячеек, каждая из которых по действию напоминает маленькую пружину, реагирующую сжатием на вес тела. Поэтому «запоминает» на несколько секунд положение тела. Материал хорошо пропускает воздух и не боится температурных перепадов.

   Матрас с мемориформом

3. Вязкоэластичная пена – новинка, обладающая долгосрочной «памятью». Мелкопенистая структура способна обеспечить максимальный комфорт позвоночнику и помочь кровообращению. Считается гипоаллергенной.

   Матрас с вязкоэластичной пеной

Совет. Ортопеды не рекомендуют приобретать изделия с «памятью» тем, кто спит беспокойно и часто меняет положение во сне. Им больше подойдет жесткий вариант матраса.

Одна сторона или две

Большинство матрасов в продаже являются односторонними. Они ничуть не хуже двусторонних по выполнению ортопедических задач.

Односторонний матрас

Двусторонние отличаются тем, что они более функциональны. У них обе стороны имеют различную степень жесткости, разное покрытие или зимний/летний вариант.

Двусторонний матрас

Например, войлочная или шерстяная прослойка одной стороны дает вариант «зима», который сохраняет тепло. А с другого бока – гигроскопичная ткань, которая впитывает влагу и обеспечивает прохладу летом.

Кстати. По стоимости двусторонний матрас всегда дороже одностороннего. Выбор в данном случае зависит от желания покупателя иметь мультифункциональное или монофункциональное изделие.

Жесткость

Тоже один из важных показателей, который подбирается исходя из многих критериев.

Жесткие

Данный вид необходимо предпочесть людям, имеющим большой вес. Также высокая степень жесткости подойдет людям молодого и среднего возраста, не имеющим проблем с нижней частью позвоночника (без патологических заболеваний), подростками и младшим школьникам. Их можно использовать тем, кто страдает от болей вверху спины, а также для улучшения осанки.

Жесткий матрас

Средние

Изделия средней жесткости годятся людям среднего веса и пожилого возраста. Также они показаны при различных позвоночных патологиях, которые локализуются в грудной зоне позвоночника. Можно использовать средне их для маленьких и больших детей.

Средне жесткий матрас

Мягкие

Для людей средней и худой комплекции, не пожилого возраста, не имеющих проблем с позвоночником, возможно использование мягкого матраса. Также на данный вид (по рекомендации ортопеда) следует обратить внимание страдающим определенными заболеваниями поясничного отдела, но обязательно нужно, чтобы при всей мягкости изделие обеспечивало должную поддержку.

Мягкий матрас

Размер

Этот параметр имеет значение, во-первых, из-за величины кровати. Подбирать изделие нужно так, чтобы оно не свешивалось с основания.

Во-вторых, матрас не должен быть коротким, чтобы ноги спящего в вытянутом положении не выступали за край.

Какой размер матраса выбрать

Совет. Расчет размера осуществляется так: его рост плюс 20 см – это длина изделия. В среднем 80 см – его ширина (две ширины плечевого пояса в идеале). Соответственно, двуспальный матрас должен быть шириной от 160 см.

Как выбрать размер матраса

Что касается марок и качества, сегодня существует очень большой выбор производителей. Каждый из них выпускает продукцию, оснащенную всеми гигиеническими сертификатами. Но это касается мировых и популярных брендов, цены у которых довольно высоки. Параллельно есть очень много фирм, делающих матрасы сомнительного качества. Поэтому лучше выбрать достойную марку, тщательно подобрать необходимые критерии и, возможно, подождать скидок или купить изделие в рассрочку, чем вредить своему здоровью, приобретая матрас у неизвестного и не зарекомендовавшего себя производителя.

Если вы хотите узнать, почему возникает боль в спине после сна, а также ознакомиться с причинами и способами устранения боли, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Как выбрать ортопедический матрас

❶ Как выбрать правильный матрас

Сегодня люди все чаще задумываются о крепком сне, ведь от него зависит здоровье и ежедневное настроение. Поэтому к выбору матраса нужно подходить с максимальным вниманием. Но на современном рынке вы можете встретить более 300 разных моделей. Для того чтобы сделать правильную покупку, вы должны знать основные характеристики матрасов.

Инструкция

Размер матраса.Если у вас уже есть своя кровать, то вам нужно просто измерить ее размеры. Но в том случае, если вы еще не купили кровать, то точные размеры вы можете узнать у фирмы-производителя. Стандартной шириной двуспального матраса считается 1,6 м., а для односпальной кровати – 80 или 90 см. Даже если размер вашей кровати считается нестандартным, вы можете легко заказать подходящий матрас под заказ.

Вес спящего.Необходимо учитывать такую характеристику, как соотношение веса человека к жесткости матраса. Например, если худой человек ляжет на жесткий матрас, то его сон превратится в кошмар. Но если на этот матрас ляжет полный человек, то для него матрас будет в самый раз. Поэтому чем больше ваш вес, тем жестче должен быть матрас.

Вид матраса.Существует два основных вида матрасов – пружинные и беспружинные. Различие заключается в том, что у них разные конструкции. В принятии решения вам необходимо ориентироваться на собственные предпочтения, сравнивая различные модели.

Страна-изготовитель.Сегодня выбор производителей довольно велик. Главное различие между отечественным и зарубежным производителем - это цена. Обычно она отличается в 2-3 раза (это можно объяснить таможенными пошлинами и дорогой доставкой). Другое различие заключается в том, что зарубежные производители используют импортные наполнители.

Видео по теме

Источники:

• Как правильно выбрать матрас для кровати по ширине Лягте на

В последнее время на смену раскладным диванам снова входят в моду кровати. Не секрет, что при покупке кровати не всегда, получается, удачно выбрать матрас. Это объяснимо, так как торговые сети предлагают большой ассортимент этого товара. Постараемся разобраться с этим вопросом.

1 этап – подбор жесткости. Существует три основных вида жесткости. Это:

- мягкие матрасы хорошо подойдут тем, кто любит спать на комфортной и мягкой поверхности. Мягкость достигается за счет использования пенополиуретана, латекса и их различных комбинаций;

- матрасы средней жесткости. Этот тип жесткости матраса является средним между мягкими и жесткими матрасами. Он достигается с помощью сочетания разных по степени жесткости материалов.

2 этап – выбор модели. Наиболее распространенными являются пружинные матрасы. Когда человек ложится на такой матрас, наблюдается «эффект гамака» — ложе прогибается. Достаточно редкими пока остаются матрасы без пружин. Среди таких матрасов преобладают, поролоновые, латексные, и матрасы с наполнением из кокосового волокна. Встречаются изделия, набитые морской травой, соломой или конским волосом. Беспружинные матрасы обычно тоньше пружинных матрасов.

3 этап – выбор покрытия. Матрасы покрывают прочными тканями, способными долго выдерживать большие нагрузки. Для этого широко используются как натуральные, так и синтетические, а также смешанные ткани. Для улучшения свойств обивки используются различные пропитки. В зависимости от ценовой категории матраса изменяется процент содержания синтетических волокон в его покрытии.

Для отдельных категорий потребителей разработаны специальные виды матрасов. Для выбора подбора матраса для детей надо исходить из правила – детский матрац должен быть строго по размеру кроватки. А его жесткость желательна средняя. Существуют противопролежневые матрасы, которые призваны предотвратить болезнь лежачих людей - пролежни.

Выбрать матрас – дело непростое. Главное в этом деле нужно помнить: матрас будет вам тот полезен, на котором вы сладко спите. Приятных вам снов и крепкого здоровья!

Видео по теме

Ученые подсчитали, что среднестатистический взрослый человек около 1/3 времени своей жизни проводит во сне. Согласитесь, срок немалый. Конечно, каждый человек хочет это время провести в комфорте. И вот настало время для приобретения нового матраца. Но разнообразие предлагаемых моделей настолько велико, что в пору растеряться. С пружинным блоком и без, латексные, койровые, водяные, анатомические и ортопедические. Давайте попробуем определиться, что нам требуется и сколько это стоит.

Инструкция

Важную роль играет наполнитель. Очень хорошим наполнителем считается конский волос. Стоит дорого, но того стоит. К сожалению, конский волос у некоторых людей вызывает аллергию, поэтому заменяется койрой (кокосовое волокно), тоже качественно и натурально. Отличной альтернативой является латекс. Также в качестве набивки применяют морские водоросли, войлок, поролон, ватин, пенополиуретан (для ортопедических моделей с противопролежневыми присадками).

Обивка матраца должна быть плотной (жаккардовые ткани). Иначе в скором времени покрытие истреплется и придет в негодность.

Видео по теме

Полезный совет

Правильно подобранный матрац доставит вам много приятных минут полноценного отдыха, улучшит сон и позволит предотвратить проблемы с позвоночником. Не стоит экономить на здоровье и комфорте. Хороший матрац прослужит вам около 10 лет, а это не так уж и мало.

Правильно выбранный ортопедический матрас гарантирует не только полноценный ночной отдых, но и избавляет от многих серьезных проблем с позвоночником. Неудобное ложе может стать настоящей проблемой, особенно если на нем спит ребенок с еще не развитым опорно-двигательным аппаратом. Однако прежде чем отправиться в магазин за желанной покупкой, необходимо посоветоваться с хорошим ортопедом.

Вам понадобится

• - Магазин с хорошим ассортиментом и репутацией;
• - консультация с ортопедом и продавцом-консультантом;
• - информация от производителя с характеристиками изделия;
• - весы;
• - ростомер.

Инструкция

• «Анатомический» матрас позволяет лучше расслабиться, так как повторяет все изгибы тела, прогибаясь под спящим человеком. Позвоночник при этом фиксируется достаточно эффективно.

Выбрать правильный ортопедический матрас можно, точно зная вес его будущего хозяина (или хозяев). Чем он больше, тем жесте должна быть спальная поверхность. Чтобы проверить, подходит ли вам изделие, в идеале необходимо на нем полежать. Все участки тела должны распределиться на матрасе равномерно, нигде не проваливаясь особенно глубоко.

Жесткость «анатомического» или «ортопедического» матраса будет зависеть от его начинки. Не нужно покупать изделие из-за модного брэнда, популярного наполнителя и переплачивать за усиленный блок независимых пружин, если вы – человек небольшого веса. Вам будет достаточно более мягкого, но качественного изделия из латекса. Другими словами, подбирайте покупку точно под себя. Для этого необходимо подробно ознакомиться с характеристиками моделей, представленных в магазине, и выбрать оптимальный вариант.

Обратите внимание на некоторые рекомендации продавцов-консультантов:• матрасы из натурального или синтетического латекса имеет смысл покупать людям небольшого веса, если у них нет других указаний ортопеда.• Если в структуре матраса латекс чередуется с койрой; используется блок независимых пружин (каждая содержится в отдельном кармашке), то это изделие обычно подходит всем здоровым людям со средним весом.• Когда вес будущего хозяина ортопедического матраса зашкаливает за 100 кг, следует выбрать изделие повышенной жесткости. Обычно такие модели начиняются койрой и состоят из усиленных пружин.• Для супругов неодинакового веса можно подобрать матрасы с различными зонами жесткости. Существуют модели с так называемым «эффектом памяти»: прогибаясь под хозяином, они «запоминают» вес каждой точки его тела. Разумеется, подобные «умные» изделия обойдутся вам недешево.

При подборе наполнителя матраса обязательно убедитесь, что товар сертифицирован, и материалы изготовления отличаются высокими экологическими характеристиками. Современные производители используют не только уже ставшие привычными ватин, синтепон и хлопок, но и морскую траву, конский волос, натуральную шерсть и некоторые другие материалы. Будьте осторожны, если вы делаете покупку для аллергика – не все наполнители ортопедических матрасов гипоаллергенны.

Наконец, оцените размеры покупаемого матраса. Разумеется, это будет зависеть от существующей кровати – подстилка должна точно совпадать с нею по размерам. Если же вы приобретаете совершенно новое ложе, то учтите, что в горизонтальном положении вы немного длиннее, чем в вертикальном. Покупайте изделие с небольшим запасом в длину и шириной не менее 80 см на одного человека.

Полезный совет

Пружинный матрас с ортопедическим или анатомическим эффектом считается качественным, если на 1 кв. метре его спальной поверхности расположено не менее 220 кармашков с независимыми пружинками. Чем их больше, тем более «чутко» будет реагировать изделие на вес определенных точек вашего тела.

Источники:

• Матрасы. Основные виды, преимущества и недостатки

Ни для кого не секрет, что от качества сна во многом зависит наше настроение и наше самочувствие в течение всего дня. А комфортный сон без хорошего матраса представить невозможно.

Инструкция

Для начала оговоримся, что такая вещь как матрас всегда подбирается индивидуально. То, что удобно для одного, может причинять жуткий дискомфорт другому. Поэтому перед покупкой матрас придется не только осмотреть, ощупать, но и опробовать. Перед тем, как отправиться в магазин, прислушайтесь к потребностям своего тела, чего его не хватало в вашем старом матрасе? Возможно, он был слишком жестким или, наоборот, излишне мягким. Обратите внимание и на то, в каком положении вы обычно спите: на спине, на боку, на животе, а, может быть, вы привыкли несколько раз за ночь менять положение.

Чтобы удобней было тестировать матрас в магазине, наденьте соответствующую одежду, которая не будет стеснять ваши движения, и которую вы не будете бояться помять.

Чтобы сделать правильный выбор, на приглянувшихся моделях нужно удобно расположиться в том положении, которое вы обычно принимаете во сне. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело. Например, если вы обычно спите на спине, то ягодицы должны погружаться в матрас, а бедра – оставаться в естественном положении. Если же вы спите на боку, то в матрас погружаются плечи и бедра, а талия должна поддерживаться матрасом.

Несколько раз перевернитесь на матрасе. Отметьте, насколько легко это у вас получилось. При повороте ни одной частью тела вы не должны чувствовать основания матраса.

Обращаем внимание и на размер изделия. Ровно лягте на спину, соединив пальцы рук на груди. В таком положении расстояние от локтей до матраса должно быть не менее 15 см. Не меньше чем на 15 см длина матраса должна превышать и ваш рост.

Помните о том, что не все матрасы универсальны, некоторые из них имеют ограничения по весу. Тем, чей вес превышает 90 кг подойдут усиленные модели или матрасы, разработанные специально для людей с нестандартной комплектацией. Если вы выбираете двуспальный матрас для двух людей из разной весовой категории, то самым удобным вариантом может оказаться покупка двух разных матрасов и объединение их при помощи наматрасника.

Прежде чем окончательно определиться с выбором, протестируйте несколько совершенно разных матрасов. Самым удобным может оказаться тот, на который вы даже не обращали внимание.

Здоровый сон очень важен для современного человека. Для того чтобы выдерживать высокие нагрузки, человеческому организму необходим качественный отдых. Хороший ортопедический матрас именно для этого и создан. Но при выборе матраса необходимо учитывать некоторые особенности.

Содержание статьи

Ортопедический матрас заботится о здоровье позвоночника и суставов человека во время сна. Какое бы положение ни принимал спящий, ортопедический матрас при этом не прогибается и удерживает позвоночник в расслабленном, но правильном положении, сохраняя физиологические изгибы. Отдыхая на ортопедическом матрасе, можно не тревожиться о том, что позвоночник прогнется и спровоцирует смещение дисков, ущемление нервных корешков, что в свою очередь ведет к различным заболеваниям.

Также необходимо учитывать вес тела. Чем больше масса тела взрослого человека, тем жестче матрас нужно выбирать. Детям и подросткам, независимо от веса, также необходимы жесткие матрасы.

В матрасах с независимым пружинным блоком каждая пружина помещена в тканевый чехол и работает автономно – реагирует только в том месте, где оказано давление. Соседняя пружина при этом не затрагивается, и нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности.

Для тех, кто хочет исключить магнитное или электростатическое воздействие от металла, подойдут беспружинные матрасы. Такие матрасы изготовлены из кокосовой койры или латекса. Беспружинные матрасы хороши тем, что обладают высоким ортопедическим эффектом, не деформируются, долго служат. Из-за повышенной жесткости идеально подходят полным людям и тем, у кого проблемы с позвоночником.

Не нужно экономить на ортопедическом матрасе – это ваше здоровье. Пусть вас не смущает, что стоимость матраса превышает стоимость кровати. Это нормально – ведь вы спите на матрасе, а не на кровати.

Матрац – это центральный элемент спальни. Именно от него зависит, бодрыми и отдохнувшими вы проснетесь утром или же, наоборот, уставшими. Правильные ортопедические матрацы не только дарят спокойный и комфортный сон, но и обеспечивают правильное положение позвоночника и спины.

Содержание статьи

• Выбор на основе физиологии
• Виды матрасов

- для стройных людей лучший выбор – мягкие пружинные матрасы, латексные;

1. Конструкция. Существует два вида матрасов: беспружинные и пружинные. Первый вид следует выбирать, основываясь на собственных ощущениях (более жесткий или мягкий). От этого будет зависеть наполнитель: койра кокоса, латекс или современные наполнители в виде пены. Пружинные же модели подразделяются в свою очередь на матрасы:

- с зависимыми пружинами – более дешевый вариант (в 2-3 раза дешевле), но тут нет такой анатомической поддержки.

Жесткие. Нужная жесткость обеспечивается за счет слоя кокосовой койры, сизаля или льны. Такие матрасы выдерживают достаточно большие нагрузки. Они рекомендованы для детей, подростков и людей, страдающих заболеваниями шейного и грудного отдела позвоночника.

Если вам нужен ортопедический матрас, как выбрать его вы теперь знаете, поэтому, вперед в магазин! Качественное изделие из безопасных материалов сделают ваш сон спокойным, а утреннее пробуждение радостным. Отдых очень важен, особенно, когда впереди куча дел. Не пренебрегайте своим здоровьем, покупая матрас у неизвестных производителей и поставщиков. Лучше довериться профессиональным компаниям, которые уже долгое время на рынке.

При покупке матраса нужно учесть несколько факторов: вид наполнителя, жесткость и габариты. Важен индивидуальный подход в этом деле. Хорошее изделие обеспечит приятный отдых и отличное настроение.

Содержание статьи

• Когда нужно менять матрас?
• Что учитывать при выборе двуспального изделия?

• Старый предмет скрипит.

В магазинах часто предлагается опробовать покупку. Не стесняйтесь прилечь на матрас, а затем проанализируйте свои ощущения. С отличным изделием вас ждет спокойный, здоровый сон. Исчезнет боль в спине, и утренний подъем будет свежим и приятным.

Источники:

• Рекомендации по выбору матрасов

Люди, которые решили обновить свой спальный гарнитур, могут столкнуться с вопросом: как выбрать матрас для двуспальной кровати? Чтобы найти на него правильный ответ, необходимо учитывать ряд факторов, таких как вес человека, рост, наполнитель изделия и др.

Чтобы правильно выбрать матрас для двуспальной кровати, следует знать об основных видах этого предмета, их отличиях, плюсах и минусах. На сегодняшний день можно выделить несколько типов матрацев:

• классические (пружинные);
• беспружинные;
• ортопедические.

Все перечисленные виды являются основными, и каждый из них подразделяется на несколько типов. Так, например, если говорить о классических матрасах, то существуют изделия с зависимыми и независимыми пружинными блоками. В последнем случае каждая пружина упакована в отдельный мешок, который снижает риск возникновения ржавчины. Также матрасы с независимым пружинным блоком не скрепят.

Беспружинные матрасы легче других аналогов за счет упрощенной конструкции, в которой отсутствуют металлические элементы. Есть множество видов таких изделий и все зависит от материала, которым наполняется матрас. Наиболее дешевым вариантом является поролон. Однако со временем он скатывается, теряет свою воздушность и спать на нем становится неудобно.

Из других наполнителей можно перечислить:

• натуральный/искусственный латекс;
• кокосовые волокна;
• хлопок;
• овечья шерсть и др.

Ортопедические матрасы для двуспальной кровати отличаются от прочих тем, что они поддерживают естественное положение позвоночника во время сна или отдыха. Такие изделия полезны для всех, однако больше всего пригодятся людям, которые испытывают проблемы со спиной.

1. Определите размеры матраса. Изделие должно плотно прилегать к бортам кровати.
2. Учитывайте жесткость матрасов. Для людей, чей вес не превышает 60 кг, подойдут мягкие матрасы, а тем, кто весит более 95 кг – жесткие. Тому, чей вес колеблется между этих чисел, следует выбрать матрас для двуспальной кровати средней жесткости.
3. Помните о наполнителе матраса. Если он натуральный, то следует удостовериться, что он не вызовет аллергическую реакцию.
4. Не забывайте о производителе. Уточните у консультанта, какая марка считается наиболее надежной.

Распечатать

Как выбрать правильный матрас

Как правильно выбрать матрас, или В поисках здорового сна

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в лечении бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем отправляться в магазин, нужно знать, как правильно выбрать матрас. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд — следует учитывать не только величину кровати и ваши личные предпочтения, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и бюджет. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу отдохнуть?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако, они бывают разные. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, обеспечивая упругость с помощью других материалов.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми пружинными блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много, и если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно и обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс . Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра . Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан . Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Мемориформ . Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Меморилатекс . Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена . Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает «эффектом памяти» и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя кровообращению во время отдыха.

Сизаль . Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую во время сна. Очень прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используются также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы, как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние , однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели . В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен в жаркие месяцы.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника, сохраняя здоровье опорно-двигательного аппарата. Он соответствует анатомическим контурам тела, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Людям, страдающим болями в позвоночнике, а также болезнями связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых — качественный ортопедический матрас станет эффективной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты — такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям лучше отдать предпочтение жестким матрасам, худым — мягким, например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах высокой степени жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным — дети обязательно будут прыгать и играть на нем. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием будет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с края. Рассчитать размер матраса просто — он должен быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы подвержены аллергии, отдайте предпочтение синтетическим материалам.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника рекомендуется обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости идеальны для людей с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болей в верхней части спины и остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Поддерживать здоровье позвоночника, и облегчать течение его патологий поможет грамотно выбранный ортопедический матрас. Всем известно, что плохая кровать может стать поводом для бессонницы, отсутствия настроения, болей в спине, ногах и руках. Сон на неправильной поверхности, в течение длительного периода, приводит к появлению различных нарушений опорно-двигательной системы.

Преимущество ортопедических матрасов

Нарушению осанки способствует современный образ жизни. Как молодежь, так и старики — малоподвижные, подолгу работают за компьютером, не меняя позу. Неправильное питание не насыщает позвоночные кости кальцием и фосфором, способствуя их разрушению. Результатом тому являются приобретенные патологии и искривления позвоночного столба, а также сколиоз и остеохондроз у большинства диагностируемых разных возрастов.

Использование ортопедического матраса, во время ночного отдыха, восстанавливает силы и оказывает лебечно-профилактическое действие на позвоночник. Благодаря наполнителям и их свойствам, матрас может принять форму тела человека и амортизировать.

Срок службы подобного изделия колеблется от 5 до 12 лет.

К выбору ортопедического матраса нужно подойти со всей ответственностью. Чтобы он не причинял вред здоровью, а поддерживал его, для каждого конкретного случая на рынке представлено большое разнообразие размеров, толщин, наполнителей и конструкций. Важно помнить, что матрас не вылечит от искривления позвоночника и не вернет телу молодость, однако может обеспечить комфортный сон на удобной поверхности, бодрость с утра и поможет не усугубить уже имеющиеся патологии.

Толщина и размер

Эти два показателя учитываются при выборе матраса под определённый габарит и конструкцию каркаса кровати. Он не должен топорщиться или быть меньше, оставляя по краям запас. Сначала приобретают кровать и только потом задумываются о приобретении матраса.

От толщины зависит качество матраса, его ортопедические свойства, здоровье и ощущения спящего после сна. Тонкие модели до 10 см, рекомендуются исключительно детям, а для поддержания позвоночника взрослых и формирования осанки школьникам приобретают матрасы толщиной не менее 12 см, учитывая индивидуальные особенности и имеющиеся проблемы с позвоночным столбом. Размер универсального изделия колеблется от 15 до 25 см.

Человек с большим весом создает сильное давление на кровать, соответственно для него необходимо подбирать матрас глубиной от 15 см. Тонкие модели, в основном предназначены для того чтобы выровнять поверхность или уменьшить ее неудобство, при изначально неудачном оформлении. Приобретая товар с пружинными секциями, толщина его должна быть более 18 см. Дорогостоящие элитные ортопедические матрасы достигают 40-ка см и обеспечивают максимальный ортопедический эффект.

По размеру матрасы делятся на:

• односпальные – шириной от 90 см и длиной от 190 см;
• двуспальные – шириной от 160 см и длиной от 190 см;
• полутора спальные – шириной от 120 см и длиной от 190 см.

Жёсткость

От жесткости напрямую зависят комфорт во время отдыха и ощущения в мышцах после пробуждения. Как правило, тонкие матрасы создают дискомфорт, неудобство и не пригодны для взрослого человека. Большая часть покупателей предпочитают матрасы средней жесткости. Самые твердые модели рекомендуют для людей с патологиями позвоночного столба, грыжами, остеохондрозом.

• Матрасы низкой жёсткости наполняют латексом, ватой или поролоном. Приобретаются такие модели довольно редко, так как цена их остается большой, а ортопедические и целебные действия отсутствуют. Их советуют людям с малым весом для непродолжительного отдыха.
• Матрасы средней жёсткости производятся из качественных материалов и наполнителей, пользуются огромным спросом и наделены лечебными свойствами. Продукцию с независимыми секциями пружин, чаще всего заполняют латексом и пенополеуретаном.
• Матрасы высокой жёсткости, как правило, изготавливают в лечебных и профилактических целях, наполняя твердыми, прочными и мало упругими волокнами кокосового плода. Не рекомендуют подобные варианты только для людей преклонного возраста, для которых койра комбинируется с латексом или другими композитами, для обеспечения упругости и повышенной мягкости.

Наполнитель матрасов

Состав матраса во многом определяет его долговечность, медицинские показания или противопоказания, ортопедические свойства, а главное – ценовую политику. Наполнители бывают искусственные или натуральные.

Кокосовая койра

Распространённый наполнитель, получаемый из кокосовых волокон. Матрасы, имеющие беспружинную конструкцию, наполненные койрой, очень жёсткие. В большинстве случаев они приобретаются только по рекомендациям лечащего врача или любителями «жесткого отдыха». Преимуществами такого спального места можно назвать натуральность и экологичность. Материал хорошо проводит воздух, не подвержен появлению грибков, обладает бактериальным эффектом, прочный и долговечный. Не склонен к гниению и деформации. Для придания мягкости и эластичности кокосовую койру дополняют латексом.

Обратите внимание! Иногда для наполнения матраса используют прессованную койру. Такой наполнитель считается некачественным и недолговечным.

Пенополиуретан

Это обычный поролон, наделенный повышенной жесткостью. Изделия из него пользуются спросом, состав часто используется для пошива матрасов у самых разных именитых производителей. Товар считается долговечным, полезным с медицинской точки зрения и очень привлекательным по цене.

Шерсть

Подойдет любителям теплоты. Производители комбинируют слои матраса таким образом, чтобы только с одной стороны он был шерстяной. В этом случае изделие называют многосезонным. Зимой он ложится шерстью вверх, а летом наоборот. Самым лучшим вариантом наполнителя, считается конский волос. Подобный материал делает поверхность упругой, сохраняет тепло и при этом, обладает хорошими ортопедическими свойствами.

Морские водоросли

Подобный состав стал набирать популярность только последние несколько лет. Водоросли повышают иммунитет, облегчают дыхание. Такой матрас полезен для здоровья, характеризуется отличными антибактериальными свойствами, гигиеничен и долговечен.

Комбинированные наполнители

Характерны при производстве многослойных матрасов. Для приобретения некоторых свойств и достижения нужного эффекта, слои с различным наполнителем комбинируются, создавая индивидуальный необходимый вариант покупателю. Наиболее востребованной является комбинация латекса и кокосовой койры.

Материал с памятью

Появились на рынке сравнительно недавно и практически сразу обрели популярность. Они обладают эффектом памяти и запоминают форму тела спящего, и не оказывают ответного давления, благодаря составу из своеобразной пены. Когда человек просыпается и встает, поверхность медленно расправляется и принимает первоначальный вид. Долговечны, у подобных изделий нечему ломаться, трескаться, протираться. При соблюдении оптимальной температуры и влажности он прослужит не одному поколению. Производители предлагают подобные матрасы с разной степенью жёсткости: от самой маленькой до очень жестких моделей. Стоимость – единственный существенный недостаток этого типа. Практически все изделия сделаны из природных материалов, экологически чистые, поэтому доступны только покупателю с «тугим» кошельком.

Латекс

Наиболее известный и востребованный наполнитель современных матрасов. На рынке предложен в синтетическом и натуральном исполнении. Натуральный латекс изготавливают из сока каучукового дерева, путем тщательной термообработки и дальнейшей вулканизации. В результате чего получается упругая, плотная, «дышащая», структура, напоминающая пчелиные соты. Подобные изделия долговечные, безвредные и экологически чистые. Они обволакивают структуру тела, а конструкция позволяет создать различную жесткость определенных областей матраса, и тем самым увеличить ортопедический эффект. Латекс – идеальный наполнитель для спального места и единственным его недостатком является высокая цена. Изделия с одной цельной перфорацией стоят намного дешевле, чем совмещённые блоки различной жёсткости, однако даже при этом бюджетными их назвать нельзя.

Струттофайбер

Материал, обладающий хорошей упругостью, влагозащищенностью, не горит, не деформируется, хорошо проветривается и не вызывает аллергических реакций. Структура наполнителя не обычная – волокна в данном случае располагаются вертикально, тем самым обеспечивая хорошую циркуляцию воздуха. Обладает высоким сроком службы, изготавливается любой жёсткости, комбинируется с другими наполнителями. Однако по цене, приближен к дорогим латексным моделям.

Конструкция

По конструктивному исполнению ортопедические матрасы делятся на пружинные и беспружинные.

Матрас ортопедический пружинный

Подобные изделия вошли на рынок много лет назад и об них укоренилось мнение, как о надёжных, прочных и долговечных.

Пружинные матрасы делятся на два вида:

• С зависимыми друг от друга блоками. Зависимые блоки пружин, называемые боннелями, представляют собой структуру гамака. Надавливая на определённую область поверхности, одновременно сдавливаются и другие, благодаря прочно соединенным пружинам. В них отсутствуют зоны жесткости, и конструкция считается не надежной, устаревшей, быстро выходит со строя, но привлекает низкой ценой.

С независимыми друг от друга блоками. Это совмещённые между собой пружины и составляющие отдельные блоки, упакованные в чехлы. Такой вариант идеальный для двуспальной кровати. Когда один человек переворачивается или совершает движение, вибрации от его тела не передаются рядом спящему. Существует два типа беспружинных матрасов –НПБ и мультипакеты. Различаются они количеством пружин на один квадратный метр, и чем выше этот показатель, тем лучше и качественнее считается изделие. В первом случае это 256 штук, во втором от 500 до 1100 штук. Матрасы с независимым пружинным блоком имеют различную степень жёсткости: мягкую, среднюю, высокую, причем, в одном матрасе могут быть собраны блоки различной жесткости.

Матрас ортопедический беспружинный

Как видно из названия, они не включают пружин в конструкции, а наполнены плотным материалом: сплошным или состоящим из нескольких слоев. Наполнитель бывает природный, из натуральных компонентов или синтетический. К этому же типу относятся водные и воздушные матрасы, используемые в медицинских учреждениях, но ещё не получившие популярность среди обычных покупателей, из-за сложности эксплуатации. В комплекте воздушного матраса идет компрессор, работа которого сопровождается шумом и стоимость подобного изделия очень высокая. Водные матрасы обслуживать легче, вода в них меняется раз в несколько лет, однако поверхность его резиновая, а вес более 200 кг, что может выдержать не каждый каркас кровати. Спать на подобных поверхностях не очень удобно из-за неприятного запаха, исходящего от резины.

Советы по выбору

• При сколиозе или прочем искривлении позвоночника, советуют приобретать беспружинные или пружинные матрасы с независимым блоком, наполненные латексом или кокосовой койрой.
• При остеохондрозе, проблемах с поясничными суставами и лордозе рекомендуют покупку мягкого матраса с независимыми пружинами. С остеохондрозом груди следует выбирать матрас средней или высокой жесткости. Одинаково полезен при все заболеваниях латексный наполнитель с эффектом памяти.
• Не приобретайте жесткий матрас без рекомендаций лечащего врача. Он не обеспечивает естественное положение тела, создавая давление только на определенные зоны и нарушая кровообращение, что со временем может привести к нежелательным последствиям.
• Покупая изделие самостоятельно, несмотря на советы и уговоры, рекомендуется полежать на нем, протестировать и определить насколько он соответствует Вашим пожеланиям.
• Обратите внимание на состав товара. Аллергикам не всегда подходят натуральные наполнители. В случае обнаружения аллергии, приобретайте синтетические модели.
• Не заказывайте матрасы у непроверенных или, обладающих сомнительной репутацией, компаний. Помните, что хорошая модель дешево стоить не может.
• У хороших производителей обязательно присутствует смотровая линия, где можно детально изучить, просмотреть и потрогать наполнитель, во избежание обманов.

Рейтинг ортопедических матрасов

Разнообразие ортопедических матрасов открывает широкие возможности для выбора на любой вкус и кошелек:

• «Askona» – крупнейший отечественный производитель. Отличительной особенностью производства является то, что матрас можно приобрести не только готовый, но и собрать его самостоятельно, создав желаемую компьютерную модель. Кроме товаров под собственным брендом, сотрудники «Askona» изготавливают матрасы других известных марок, таких как IKEA или Serta.
• «Афалина» – это российские матрасы, изготавливаемые исключительно для новорождённых и маленьких детей. Это качественные гипоаллергенные изделия из экологически чистых материалов.
• «DreamLine» – известная своим широчайшим ассортиментом питерская компания, производство которой направлено на создание продукции для разных возрастных категорий. Стоимость товаров не завышена и доступна практически всем желающим.
• «Plitex» – это качественная линейка матрасов из натуральных материалов. Производитель гарантирует качество, долговечность и надёжность. При покупке выдаётся 3-х годовая гарантия.
• «Орматек» – второй по величине производитель после «Askona». Однако ценовая политика компании построена таким образом, что стоимость товаров ниже, чем на аналогичные модели у конкурентов.

Итог

Однозначно сказать какому матрасу лучше отдать предпочтение невозможно. С независимыми пружинами, беспружинный, из натуральных или синтетических материалов, мягкий или с повышенной жёсткостью – действие каждого из них направлено на устранение определенной проблемы. Выбор нужно осуществлять индивидуально для каждого человека, учитывая его телосложение, вес, наличие патологий, вкусы и предпочтения. Перед покупкой дорогостоящих моделей, лучше посоветоваться с лечащим врачом, который точно определит какой тип ортопедических матрасов подойдет, чтобы потраченные деньги не оказались «выброшенными на ветер».

Видео

Фотогалерея